今天小果子值得肯定的地方还挺多的。[调皮]
就先挑三个吧![呲牙]
1.上买了一个可爱的小瓶子后,不小心把盖子塞进去了,开始她挺着急的,还有点急躁。在我的"凡事三法"提醒下,她开始搜索和思考用什么东西来把这个小盖子抠出来呢?
练琴前,想到自认为很好的方法,用钳子把它夹出来![偷笑](我没反对,凡事让她自己去尝试一下)
练完琴后,她看到了一个吸管,特别开心拿来试,我就在一旁静静地看她去尝试,失败了也很坦然,至少尝试过,努力过![调皮]
最后她想到了一个好方法,找琴行的奶奶要了一根牙签,小心翼翼地在那儿倒腾着,最后成功取出,特别有成就感![耶]
2.回家时,她都会在家门口享受影子的乐趣,还和我一起编一些小故事!
3.下午我忙完事回家,正好听到她伤心的在床上哭,原来是脚不小心踩到了玻璃渣(上午买的小瓶子摔碎了),流了很多血。不让我们任何人看她的脚,摸她的脚,但凡觉察我们去看她,碰她,或给她消毒,她就会大喊大叫。
我很熟悉这种场面,一点点小事就大喊大叫的。
几次要检查她的脚都被她拒绝了,消毒也是一样,她一直处于抗拒状态,我想她内心是非常的担心、恐惧的,所以很抗拒,也想逃避!
要是以前我说明事情的严重性之后,她还是这样不依不饶的话,我可能就强行上场了!
但是今天,我没有采取简单粗暴的方式,我知道践行的机会来了。
当她哭着不肯让我们检查,只要要妈妈抱的时候,我没有拒绝她,把她抱在怀里,想着"先处理情绪,再处理问题"。
后来我和奶奶几次尝试给她检查和擦药,都被拒绝了,还没碰到她就哇哇大叫![捂脸]
我告诉自己"接纳接纳"!慢慢来,于是后面我和她玩了起来,做了些搞笑的动作,她也被逗开心了,但还是抗拒检查和消毒。
那就接着玩吧,慢慢引导!
奶奶期间偷偷倒了一些碘伏到她脚上,又大哭了一场![捂脸]
待她慢慢平静下来,爷爷奶奶都去吃饭了,我抱着她轻轻地和她分析不检查玻璃的后果。
慢慢地她开始静下来思考,也打开心门信任我,我便开启第三次引导,用她最喜欢的AB选择题来让引导她,"妈妈知道你很疼,也很担心我在检查的时候会更疼,但如果我们不早点检查的话,很有可能玻璃会长到肉里面去,到时妈妈都帮不了你,只能让医生帮你了。现在,你有两个选择:A,主动配合妈妈,检查一下脚,我会亲亲地,或许你感觉不到痛。B,实在不行,妈妈就只能强行了,到时你肯定会抗拒,那可能会弄得更疼!你选哪一个?"
她犹豫了一下,选了A。
"妈妈就知道,你是一个勇敢的孩子,会做出明智的选择。"[呲牙]
后来她跟我说,"妈妈,那你一定要轻一点好吗?可是我还是怕疼怎么办?"
于是我跟她分享我平时如何克服恐惧和害怕的方法。
1.可以用正念暗示自己,往好的方向想。
2.可以想一些开心的事,转移注意力!
还没等我说完,她开心地对我说,"妈妈,我也想到一个好方法,我就假装睡觉,你就帮我看,肯定一点都不疼!"
"这个方法挺不错的啊!"
于是我开始检查了,没想到摸了几下,她确实很配合,还说不疼。感觉好像没有破璃渣子在脚里面,但我还是按了几个。她用奇怪地语气笑着对我说:"妈妈,你干嘛一直在我脚上点点点啊?"
"妈妈看看是不是真的没有玻璃,你觉得疼吗?"
"不疼,你一直点点点我都不疼。"
"哇,不会吧,我还以为你要等到明天早上才不会疼,没想到才一个多小时你就不疼了,你太牛了!"
她听了后,很自豪地笑着。
为了检验她是不是可以走路,于是我提议我们一起偷偷去厨房吓奶奶,给她一个惊喜!
没想到她很开心地穿着鞋和我一起去厨房吓吓奶奶。奶奶也很配合着她,肯定她。
正向感觉来了,这家伙不知道有多开心,说话都变得温柔起来了。
于是我问她,"那你明天早上还是可以坚持跑步对吧?"
"嗯,不过不能跑,只能走!"
"嗯,我们就走路,不跑!"[愉快]
感悟:今天花了近一个小时时间去舒缓她的情绪,我知道如果强行花的时间肯定会短,但会给她带来一些隐形,以后遇到这种事,她会更抗拒我们!
今天我很耐心地去接纳她,肯定她的情绪,等合适的机会引导她,最重要的是抓住任何一个机会去肯定她。让她内心更坚强、更勇敢。
我想下次如有类似事情,她肯定会想到这次自己能这么勇敢地面对,会给自己带来更多的正向感觉,一次比一比做得好!