有一个星期没有游泳了吧，嗯，是的。
一个月大概一个星期不锻炼，这个时候是放纵自己的时候，说是放纵其实是让身体休息，也许是锻炼的偷懒吧，一直认为天天锻炼身体会吃不消吧。古人说:生命在于静，动静结合可能会好些。
换上新的游泳衣，站着镜前看看自己，也许到了60岁也是这种身材，现在坚持会有不错的效果的。全身冲一下热水，喝一口水，全身打湿，这是下水前的准备，在此之前还要做20个俯卧撑，今天只是提前做了一分钟的平板，20个俯卧撑，这就罢了，走到游泳池边，感觉一下水温，要知道今天重庆降温了，感觉比平时冷，不管那么多了，来了就不会退却了。用脚试试水逐渐打湿从脚到身。不想能不能，只想锻炼一下。特别是要是一上午被工作气了更想来锻炼一下，生气不如争气，把身体锻炼好，能够经受住风吹浪打。
扑通一声下水了，我知道我必须勇往直前，不游就更冷，只有往前游，想起爸爸的逆水行舟不进则退，是啊，在水里面你唯一做的就是快点划，不然会冷得咬牙，蹬腿、收腹、手臂往前划，一步出口气，在水里面根本容不得情绪的影响，只有拼命的向前游才有可能到达彼岸。每次游都是蛙泳10圈，最后两圈自由泳，感谢全民的杨教练，教会了我自由泳，也感谢南瓜教会了我蛙泳。要是当年没有学会游泳，这里面的乐趣怎么也体会不到。谢谢教会我本领的有缘人。
努力一圈快到达游泳池边了，游泳的时候我什么都不想多想，只想沉寝在向前的乐趣。水里面每前进一步都需要自己用力划，否则就只有原地踏步，不用多想一切精力都拿来做正事。想起《海边》那部电影，鳄鱼追女主人公，女主人奋力游泳才得以保住性命，人生在世有两个人的竞争意识要强一些。在水里面只有自己救自己，所有的能量都集中在腿，脚和心态。最后一气呵成，划呀划，自己的手臂都有肌肉了。
多游，年末穿旗袍。
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