读书笔记 |《拆掉思维里的墙》:拆掉心里的那堵墙

《拆掉思维里的墙》古典〇 著


1

恐惧就是这样一个懦夫,当你触及它的底线,接受事情最坏的结果,然后开始准备和它大干一场的时候,它早就不知道躲到哪里去了。

请记住问自己格鲁夫的两个触底反弹问题:

如果我失败了,新来代替我的那个家伙,他会怎么办? 既然这样,为什么我们不这样去做呢?

结合我自身的体验吧,因为,我目前从CC转到MK。最大的感受就是,一方面,声音层面上女声比男声亲切温柔,更能聆听者带来美感。另一层面就是我自身觉得面对面的交谈,比电话交谈更能适合我。

每一步,踏出去,都是自己的选择。没有什么事,是天生就注定对与错,适合不适合,还要自己来抉择。


安全感不是拿回来的,而是给回的

支持别人是这个世界上最安全的事情,它永远不会失败。

也许正因为这样,美国心灵女王奥普拉在2008年斯坦福的毕业典礼上说:

If you're hurting, you need to help somebody ease their hurt. If you're in pain, help somebody else's pain. And when you're in a mess, you get yourself out of the mess helping somebody out of theirs.

如果你受了伤,你要帮助他人减轻伤痛。如果你感到痛苦,你要帮助他人减轻痛苦。如果你的生活一团糟,让自己去帮助其他处在困境中的人摆脱困境。


2


让有趣的生命铺面而来


■ 你是“没兴趣”,还是“感兴趣”

都说“兴趣是最好的老师”,其实也是亘古不变的一个道理。

没有兴趣的话,那你在这个生活中,工作中,学习中,便失去了它本有的意义。对事情感兴趣,那就有某些程度上代表着你有信心,你有能力,去把它做好。


■投入的快乐是无条件的


乐趣来源于全情投入,而不是投入后的结果,正是因为这样,乐趣可以是无条件的。


■有趣之人,生命开始对你感兴趣


因为不计较钱多钱少肯认真工作的人,往往觉得只要是能从事这份工作,本身就是对他的最大报酬。事实上,当一个人为了工作本身而不是工作后的工资来做事情的时候,他往往能够把工作做到最好,也一定会收到最多的报酬。

结合自身体验吧!工资的高低,它是你自身的一个期望值,也是你奋斗的一个目标,起步动力。但是你肯定想在这份工作上有一个更大的提升,那就是发展空间和平台。

当一个人对自己的生命开始用“不感兴趣”来搪塞时,生命也开始对他不感兴趣了。


■无趣之人,往往是无胆之人


生命就好像镜子一样,“有趣之人”对生活保持着极高的投入度,全力拥抱,生活也全力拥抱他。“无趣之人”用“没兴趣”把自己和生命隔绝,所以生命也躲开他。

有没有趣?在乎自我认知和他人评判。当局者迷,旁观者清,自我认知还是要有的,他人的看法也要参考。

带着关爱而不是期待地投入生活,你会发现能力与乐趣接踵而来。


■初恋的激情都会消退,兴趣会吗


长久来说,只有那些不能够被满足的兴趣,才是不会消退的兴趣。

心理学认为,快乐来源于“紧张感的释放”,一旦一个需求已经完全被满足,紧张感就会消失,快乐也就没有了,自然也就没有了持续的兴趣。「张朝阳不同时间段的追求、微软前高管John Wood辞去工作做公益」


寻找那些不能够被满足的深层兴趣,比如爱、成长、超越自己、快乐、助人、宁静……它们会让你幸福一辈子。

去年现在流行一个词,叫做“斜杠青年”,斜杠青年是如何炼成的?其实,在斜杠青年身上有很多标签,每一个标签都代表他有不同的技能,嗯,其实在学习每个技能前其实大部分都是由兴趣转生而来。其实兴趣是最好的老师,真理。工匠精神,匠心制造,兴趣很重要。


3

心智模式一定程度决定成功与否


■你相信星座是真的吗

星座理论归根是在用心理学打通你内心的心结和自我审视。

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