问自己：什么是不想做却不得不做的事情？脑子里冒出来的竟然是：走自我修行之路！
迷茫的成长第一步：关注情绪感受。
记得有一次与好友聊天，她刚经历了内心的冲击，她与先生又吵架了，她觉得自己已经学了那么多沟通技巧，参加了好多次的情绪疗愈，怎么还会这样呢？她觉得自己已经为成长付出了那么多，怎么还会有痛苦呢？她问自己：想做个快乐的人咋这么难呢？很多的人迷迷糊糊的过日子，好像很快乐啊？
我也有曾经有同感，觉得成长咋这么难啊？已经做了那么多了？想随波逐流得啦。但内心清晰，如果不成长？现状又不是我想要的，除了成长自己，提升自己，别无选择。我们戏言走上了自我成长的路就走上了一条不归路。
从08年，带着对自我的思考和探索，走上了学习的路，先是管理类课程，接着是心理类，然后是灵性成长课程，最后是佛法，一步一步踏上了修行的路。
这其间成长的过程中，就像母亲孕育生命一样，个中滋味是“如人饮水，冷暖自知”。这十多年的成长路，用一个词形容是“喜忧参半”。
人生走过的前30多年，执著于外表，美容、逛街购物，执著于朋友间有面子，交际于朋友应酬、交友、工作、赚钱……忙忙碌碌，夜深人静的时候，总觉得人生缺了点什么，感受不到活着乐趣。
有段时间，沉溺在处理内在的感受上，我为什么会有这样的性格？我为什么不自信？我为什么总觉得不被爱？我为什么事业不顺利？我为什么婚姻不幸福。……
心理学说这一切的因是因为原生家庭的环境和影响带来的结果。因为和父母的关系，假如我和伴侣关系不好了，是因为我和爸爸或妈妈的关系不好了，我不接纳伴侣就是不接纳自己的父母。
比如：我的事业和财富出现问题，是因为不接纳父亲，因为父亲代表事业和财富；感觉不被爱，不接纳自己，是因为父母对孩子的肯定太少……
的确，在梳理学习的过程中，解决了一些心理的问题，开始接纳自己，理解父母，但内心深处仍然有些迷茫。
那段时间，参加各种学习，也获得了很多的快乐，冥冥中觉得有些学习就像饮用一些安慰品，在一个时间段获得了些方法，解决了心理的问题，但过段时间好像油用尽了，又得四处寻找外力。生活就这样在各种课程中跳来跳去，问题中解决问题，没有清晰的方向，也不知道到底要什么，仍然会选择参加各种学习。
也会思考：我到底要什么？答案就是希望自己更好点！更开心！更多些快乐！希望带给家人快乐！希望能做些有意义的事情！在学习的过程中，觉得人的苦都来自于不了解自己，我也希望帮助更多的人认识自己，让更多人幸福快乐！
在梳理学习的过程中，可情绪这个东西，千变万化的。我开始怀疑和否定自己，为什么我怎么做都觉得不对？还是觉得缺少点什么？为什么我总觉得不快乐？内心觉得不满足？……
人在成长的过程中，面对自己内心是一个很痛的过程。有时候改变的过程，就像揭开一个面具，可面具融入了血肉，那是一种血淋淋的撕裂的疼痛感觉。记得看过一个图片，自己拿着凿子雕琢自己，改变是蜕变的过程，是痛的。
痛并快乐的自我成长第二步：开始真正的修行之旅。
直到有一天参加了一次禅修，师父的开示像一缕阳光，照耀了迷茫的心。
师父开示：“圆满的人生包含生存、生活和生命。”只有找到了人活着的真正意义，找到自己的心，才有真正的生命的方向。
师父教导：“人生就是一个修行的过程，是一个不断与习性较量的过程，习性就像高山上飞流直下的瀑布，被惯性的力量冲刷着，很难停下来。要成为自己的主人，这个主人就是心。对心的了解需要明了生命的智慧，明白一切都是无常变化的，当我们沉溺于感受的时候，却不知道感受是刹那刹那变化的；当我们执著于自己的容貌，我要证明、我要成功、我要拥有……很多很多的时候，却成为生命的负累……”
我觉得成长就像经历一段历程，曾经的旅程是一个圆，无论怎样走，都是在某种模式上打转，人生很多经历，转着转着，好像一切又回到起点，所以说，生命是一场轮回，每天在各种情绪的起伏中轮回；漫长的一生中，总也跳不出固有习性惯性的轮回。
但人生的旅程应该是有方向，向前的旅程，从生存、生活向生命攀登的旅程，人生每一段历程都成为未来人生的阶梯，不断向前向前。
被称为日本经营之圣的稻盛和夫有一句经典的话：人生就是一场修行，是一个灵魂净化的过程，我希望我走的时候，灵魂要比来的时候纯净一点点。
回看自己成长的旅程，进进退退，有痛苦，有迷茫，有自我怀疑，有想放弃，但终是明了：人生除了修行自己，成长自己，是没有别的路可走了。人生每段经历都是示现生命的现象，人们在经历中苦了，痛了，快乐了，又痛苦烦恼了……终究是要去思考和探索生命真正的真相。
