这本书是在微博看人家推荐买的，算是一本随笔类的。作者是台湾人，有两个女儿，开了不少餐厅。

看完以后也不值这个价钱买了这本书，实在是没什么特别的干货和营养。只能说展示了她的生活状态，淡定，但是她也不是一开始就是这么淡定的，也是在生活中慢慢修炼的。

一些摘抄：

我希望自己能为孩子示范一种定静安详的生活态度。我相信在这种环境里长大的孩子，会有稳定自己的力量。

减少讲话的机会，减少活动聚会的机会，减少看或听无谓事物的机会。所有因为减少而节省下的时间，我就拿来做我“该做”和“想做”的事。

生活不适许愿就会达成的梦，生活是一分一秒完成的过程。

什么是好的生活？——食、衣、住、行、育、乐的品质都不错。

与其想着如何变成有钱人来过高级生活，我宁愿更务实地去想，要如何把同样预算的生活过出两三倍的质感。

“好好爱惜”使我的生活看起来很丰富。

安静使我有足够的时间可以观察。

安静与时间都得靠“减少”杂务而来。

应当节省时，一毛都不能浪费；要添够长久使用的用品器物时，就选自己能力所及的最好。

稳定不是只避免暴怒，稳定是一种好的常态。使孩子可以感受到父母亲在生活的各种状况中都像同一个人。

父母亲最容易在生活杂事没有处理好时产生焦虑感。于是我努力锻炼自己的理家能力，希望能在喜悦与游刃有余的生活脚步中，自然而然地散发稳定的情绪。

日常生活并不是缺乏变化的，对行住坐卧都全力以赴便是非常慎重的修行。

要好好用每日的生活小事来带领孩子，要相信最玩呗的教育就在你的照顾与身教中。

珍惜生活。

一个母亲的想法，攸关着一个家庭的生活质量。

总是只看自己所完成的工作而喜悦，不叹苦比别人重了几倍的工作量。

心情如果有些低沉的时候，再也没有比操作家事更好的解药。立刻换条短裤卷起袖子打扫家里，或是穿起围裙下厨做点好吃的东西，在落实的动作里，心情一定会改变。因为掌握在自己双手里的真实感，会帮助我们从飘荡虚幻的情绪里稳定下来——只有行动才有力量。

好生活，靠自己。

我只知道一个道理，如果我不先把手上的事情都处理好，那悠悠闲闲的生活更会可望不可及。

不适只有名列前茅，你才回事父母心中的好孩子。父母所期待于他们的，是学习做一个身心、能力与生活活动都平衡的健康人，而不只是课业资优生。

共读《论语》。

春桃从不回头去探讨父母给她的足不足够，只觉得自己要做个尽职的母亲。

我但愿自己学到这种坚强，因为在阿姨身上，我看到一个母亲的坚强就是孩子生命中最好的礼物。

作为母亲，应该愉快一点，乐观一点。一个当母亲的人总是愤怒或忧伤，所影响到的不只是自己，还包含整个家庭的气氛与孩子看待生活的心情。

承受压力是人生必要的学习，就像飞檐走壁前的负重练习。

家庭教师：慈爱却严谨的谈话方式，交代的功课一定一题不漏地检讨，桌上永远准备着排列整齐的书与削好的铅笔，更重要的，是她那娇小躯体所散发出来的愉快精神带给孩子们的莫大鼓舞。

我看到她最大的问题是把所有的时间用来沮丧，再让沮丧压得自己喘不过气来。她期待别人花时间来了解她所承受的压力，而那些时间其实是应该用来下功夫解决学习困难的。

我要学习她看待问题难处与压力大眼光。如果遇到问题了，不能把时间用来忧虑，应该学习当年的她一样，一个单字一个单字累计，一个句子一个句子细读，步步为营地走下去。有一天，一定会磨出与压力共生的勇气。

因为孩子用来确认一个家的感觉，并不是那个永不变动的稳定空间，而是父母带着他们在每一个地方所营造出来的生活。如果日子里充满了爸爸妈妈的用心与味道，那里就是真正的家。

迎接远道而来的家人的爱的仪式：大扫除和一桌用心的料理。

母亲常鼓励我要在饮食上细心照顾孩子，孩子像花，有没有照顾好一看就知道，每个阶段的孩子都是花，需要非常温柔喜悦的呵护。

女儿生理期后会炖排骨汤或土鸡四物汤，青春期来的那天，煮一锅红豆饭。

因为我们常常吃过量并不是因为实际的需要，而是口欲没有满足。味道好的食物，即使量不大，也让人感到享受与丰富。

我从来没有想到过，一个人在淹水的屋子里还能饱有如此从容、如此爱美的心。就从那一刻起，我相信命运安排我来泰国，是要我学习不管在任何条件下都要尽情生活的功课。

人人都有讲究的心情，这里不时兴“将就”。

要学习自己动手，不再事事以来。

定期为家用品大扫除也是一件有趣的工作。

原来好的生活是可以一次次用手重新创造出来的。

从这些维护小事上，我学会了天下没有一劳永逸的事，我以为要“防”的，是自己的偷懒。

我开始思考，自己面对生活的心情，也一定会有像家具那样零件松拓的时候。如果我能每隔一段时间就为自己重新上紧发条、

旋紧螺丝、点补脱漆，生活应该可以保持着某种的新意与美好。

珍惜：想着过去我没有，如今却能为我贡献的一切。

管理时间：尽量节省不该花用的时间，从说话、做事、活动每一方面去思考可以节省的部分。当然，专心做事也是节省时间的好方法。我最常用的管理法，其实是跟时间玩游戏，这个游戏就是“盯紧它”。

我看待时间有两种角度：一种是以一整天做单位，好好规划，在一天的终了，检视是不是善用了一天当中的二十四个小时。另一种角度是以几个月或年为单位，回头审视自己在长段的实践中完成哪些成果，好作为下一个阶段开始的鼓励或警惕。

我想起自己二十年来当母亲的生活，总括一句真的就是“节约”——节约一份自己想去做某些事情的时间来陪孩子；节约给自己买东西的预算用来支出全家都可以想用的话费；节约想要发一次脾气的任性来维持家庭的和谐气氛。不停地节约慢慢在生活中转化成每个母亲特有的宽容性情，也培养出认识责任美的眼光。

用心经营生活。

照顾一个家跟照顾孩子一样，不能事事都假他人之手。自己用心费力不会没有代价的。

我从来没有想过要当专业室内设计师，但是，我却很肯定我可以当自己的生活设计师。

我没有资格请别人体谅这当中的难处，但是，真心感谢他们已经付出的忍耐。

感悟：

虽然说没什么干货，但是划一划抄一抄，居然还是有不少内容呢。其实，总结下来也就是以下几点吧：

    1、认真对待生活，认真对待生活里的每一件事情和物品。

    2、认真思考生活，节约时间、节约力气、节约一切可以节约的事情，把精力用来更好的生活，生活也就是衣食住行乐。

    3、情绪稳定，只有这样才能有情绪稳定的小孩和家庭。在生活的每一件小事里培养锻炼自己稳定的能力，向孩子学习。

    4、真心对待家人、家务和家庭。认真、安心做好每一件事情。

努力，把自己的生活过的更好！