如何制定年目标,你需要知道的都在这里

还有5天,2018年就来了。

翻翻自己的小本本,2017年的计划实现了几个?

计划没有实现,有许多因素,也许是行动力太弱,许多事情都没去做,也许是意志力不够,许多事情做到一半都半途而废了......但是,还有一个非常重要的因素往往会被忽略,那就是计划本身不合理。

那么该怎么做一个合理的计划呢?

一、首先我们需要了解年目标的定义。

年目标其实是关注中长期期待,需要考虑聚焦问题。

中长期期待是指1-3年里你想要的东西(人,事,物).

我们还需要区分一些概念:

期待:自己想要的。一般都是一些比较虚的概念,例如想要成长,想要做更好的自己啊这种。

成果:可以清晰感知的结果。就是达到了这个成果就能证明自己更好了,例如拥有马甲线,升职加薪等等。

重点任务:达成成果需要完成的任务列表。也就是需要完成哪些任务就能够得到成果,例如想要练出马甲线,需要练习哪些动作,分别要坚持多少天等等。

标准:任务完成的标准是什么。可量化的标准,即做到就是任务完成,没做到就是未完成。例如每天要练习三个动作,每个动作十分钟。


二、年目标的定义

将期待,成果和标准的定义弄清楚了以后,我们就要正式来认识年目标了。

年目标就是对下一年度的期待,并且把实现这些期待的重要任务的完成标准明确下来。

明确了年目标以后,我们就可以进行目标分解,将年目标分解到月,从月分解到周,从周分解到日。

所以在制定年目标的时候,最重要的是明确自己的年目标。

我们可以通过两个问题明确自己的年目标:

明年自己要发展哪些方向?要发展成什么样子?

1.将期待具体化,形成清晰的成果;

2.将清晰的成果进行量化,分解成具体的任务;

3.根据具体的任务,找到最高效的达成路径。


、年目标的制定方法

利用一些问题,让自己更明确自己的期待,以及量化自己的期待。

下图分别给出了一个简略版和一个详细版。

简略版关注四个问题:

1.年度期待:明年我想认识什么样的人?做成什么事情?得到什么样的东西?,以及这些都实现的话,我的满意度是几分?

2.如果我认识了谁?做成了哪件事?得到了哪件物品就算期待达成了?

3.能够达成这些事情的路径是什么,其中最高效的是什么?

4.要完成这个路径,需要完成哪些任务?


详细版新增了三个点:

1.了解期待对自己的意义。这些为什么对于自己那么重要?了解这些有助于自己更明确这些期待代表着自己在追求什么,给自己一个更明确的方向,同时让自己更具有动力。

2.新增目标分解。将重点任务分解到月,让自己更明确每一步需要做的事情,有助于促进任务达成。

3.新增澄清任务所需资源。将完成任务需要的资源列出来,并努力去获取这些资源,避免在任务的达成中,因为资源短缺而造成任务无法达成。同时澄清所需资源,也能让自己明白任务的难度和自己需要付出的努力程度,不会看低看轻任务。


三、年目标制定模板

我根据上诉的年目标制定方法,手绘了一版模板。

不过在目标分解部分屡屡受挫,画了好几页都出错了。


不过不用担心,我越挫越勇,用PS绘制了一版,可以直接用A4纸打印哦!在我的公众号(“坤柔的手账”)留言“年目标模板”,就可以得到了。

希望大家可以利用这个模板,制定出真正适合自己且有效促进自己达成目标的年目标计划。

也欢迎大家积极留言,PO出自己的计划。

坤柔的手账,将持续分享手账相关小技巧,以及将目标管理和个人成长相关知识视觉化。让我们一起成长,成为更好的自己!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 200,045评论 5 468
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,114评论 2 377
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 147,120评论 0 332
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,902评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,828评论 5 360
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,132评论 1 277
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,590评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,258评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,408评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,335评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,385评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,068评论 3 315
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,660评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,747评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,967评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,406评论 2 346
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,970评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容