简书签约作者·米格格
看过电影《被嫌弃的松子的一生》的人，想必都会对这几个字感触颇深：“生而为人，我很抱歉。”至少，我是这样的。早就想为这部影片写点什么，却迟迟不敢动笔，不是没有感悟，恰恰是感受太多了，思绪有些乱，不知从何说起。现在觉得，既然讲的是松子的一生，那就索性按照时间顺序，去谈谈松子那段“被嫌弃”的人生，以及背后的东西吧！
“小时候，谁都觉得自己的未来闪闪发光，不是吗？”
出场时的松子，是一个漂亮单纯的小姑娘，她也和诸多女孩子一样，有过白雪公主和白天鹅的梦想，可童年期的美好愿望和强烈需求，却被那个体弱多病、久卧床榻的妹妹久美“夺走”了，特别是父亲的爱。所以，松子的内心一直怨恨着久美，似乎有个声音在说：“如果没有你，父亲就会喜欢我；就是有了你，让我成了多余的。”
松子不知道怎么做，才能让父亲像对待久美一样对待自己，她很努力地读书，一切选择都按照父亲的意愿来做。有一次，她无意中做了个鬼脸，惹得父亲发笑，她觉得好有成就感，那个鬼脸后来竟成了她的招牌表情。想讨好别人的时候，不知所措的时候，她都会不自觉地做出那个表情，好像别人看到她那个样子，就可以喜欢她、包容她。
从童年时期开始，松子就在以“讨好”的姿态活着。对久美的羡慕和怨恨，让她看不到自己身上任何的长处，也让她感受不到姐妹之间的情谊，和父亲对她的关爱。
很多事情都是旁观者清。事实上，妹妹久美一直关心着松子，看到她回家时，喜悦得难以言表。而在松子后来离家多年的日子里，父亲每天都在日记本里写“没有松子的消息”。父亲是爱松子的，只可惜他不懂得，每一个孩子都需要归属感和受关注，他给予松子的关注太少了，让她把需求得不到满足的痛苦转化成了对妹妹的厌恶。
“人生的价值不在于得到什么，而在于付出什么。”
松子为了迎合父亲的期望，选择了读文学系，之后做了一名国中老师。她爱唱歌，有稳定的工作，按理说，人生可以过得很顺畅。可是，一场意外的事件，成了松子命运的转折点。
为了保护心爱的学生，她顶替了偷窃的罪名，没想到最后却被学生背叛，因而被学校开除，开始了她落寞而悲惨的一生。
松子和一个落魄的作家交往，对方自称是太宰治转世，太宰治就是《人间失格》的作者，最终以自杀的方式结束了自己的生命，“生而为人，我很抱歉”就出自他之笔。
松子经常会遭到男友的暴打，而在暴打之后，对方又会紧紧拥她入怀，用这种方式来传递歉意。松子从未嫌弃他，而他却在郁郁寡欢的颓然中，选择了自杀。
作家男友去世后，冈野健夫走进了松子的生活。同为作者的他，嫉妒松子的前男友，而要打败他的唯一方式，就是把他的女人占为已有。松子并不介意成为冈野的情妇，反倒跑去冈野的家，问他的妻子是否知道附近住着姓“川尻”的人（就是她自己）？
看到冈野的妻子不太漂亮的容貌，松子觉得很得意，似乎有种“胜利感”。后来，冈野还是被妻子怀疑了，与松子提出分手，并告知和她在一起不过是为了满足的嫉妒心。
“未来憧憬成为白天鹅的，醒来却发现变成了黑压压的乌鸦，但是人生却只有一次，如果这是童话的话，那这童话就太残酷了。”
松子再一次体会到了被抛弃、被冷落的感觉，她开始走向堕落，去做脱衣舞女。
在应征舞女时，她的理由居然是，之前和自己在一起的男人说自己身材很好，并在人前脱下衣服，展示自己的身材。那一刻的松子，还是有自信的，因为曾有人认可了她，外界的评价给了她去证明自己的勇气，虽然她误入了一条不太美好的路。
当夜店的生意愈发惨淡的时候，松子失业了。她开始跟一个不三不四的男人一起，而那个男人把她辛苦赚来的钱全部给了另外的一个女人。愤怒的松子，杀死了那个男人，她想畏罪自杀，不料却在自杀时遇见了岛津贤治，一个长得不起眼却很善良朴实的理发师。那个男人对松子说，不管你的过去怎么样，我希望今后和你在一起。
松子多么渴望这样的安定啊！她开始跟岛津在一起，像一对普通的夫妻那样生活，没想到最后她还是被警察找上门，开始了牢狱生活。八年的监狱生涯，松子并不颓废，她心里是有期待的，那就是出狱后跟岛津在一起。有希望的人生，是充满动力的，松子在监狱里努力学习剪发，练出了娴熟的技术。
当她走出监狱的高墙，再次来到岛津的理发店门口，透过橱窗，看到的却是岛津和另外一个女人默契地合作，他们还有了孩子。八年的时间，她像一只拼了命的蝴蝶，只想飞越到沧海，可是海的那一端，却早已没有了等待。
“一个人是地狱，两个人也是地狱，两个人总比一个人孤孤单单的好。”
绝望的松子，一个人走在路上，孤独侵吞了她的灵魂。
就在那个雨夜，她戏剧性地遇到了当年让她顶替偷盗罪名的学生龙洋一。他现在是黑社会的一份子，冥冥之中，松子知道她和阿龙之间不会有好的结果，可她还是在犹豫之后，冲下楼去和阿龙拥吻。她觉得，孤独一人是地狱，和他在一起也是地狱，两个人总比一个人好，起码不孤单。
她要阿龙一遍遍地承诺不会离开她，可最后的结果，是阿龙一遍一遍地打她。这一切，与她跟作家八女川在一起时情景很像，他们不是不爱松子，只是都没有爱的能力。对于松子，就算是被打，也觉得比孤独一人要好，至少能证明自己存在，至少身边的人知道自己存在。
龙洋一最终没有逃脱坐牢的命运，松子一直在等他，可他想到自己无法给松子幸福，甚至只会给松子带来灾难，刑满释放后，他决定离开。
“生而为人，我很抱歉。”
龙洋一怎么也没有想到，他的一念离开，竟成了松子毁灭的开始。
从此，松子不再相信爱，也不再去爱任何人。她的人生没有了目标，自暴自弃的她，逐渐成了一个慵懒肥胖又丑陋的妇人，在外人眼里就是一个精神有问题的“臭老太婆”。她不断地在墙上写着八个字：“生而为人，我很抱歉。”
曾在监狱里被她的“积极”感化的另一位女犯人，出狱后开始寻求自己真正想要的生活，且事业和感情越来越成功。她几次想帮助松子，却都遭到了拒绝，在医院望见松子那肥硕邋遢的身影时，依然递给她一张名片。她，真的在为松子着想。可是，松子不敢接受。
直到有一天，松子躺在床上，幻想着用剪刀为妹妹久美做了一个漂亮的发型。她似乎醒了，知道自己是有价值的，还有这样一门精湛的手艺。她走出了家门，开始去找扔掉的那张名片。或许，她已经决定要重新开始了。可谁知道，几个顽皮的孩子，居然用球棒打了松子的头，53岁的松子，就这样结束了她悲惨凄凉的一生。
“我这一生，尽是可耻之事。”
松子的一生，似乎都在被嫌弃。童年时期被父亲“嫌弃”，家里还有一个不太喜欢她的弟弟；恋爱后频繁遭遇渣男，遭遇背叛和毒打……我们该把这一切归咎于命运的不堪吗？也许，更该去反思的，是操纵命运的舵手吧！
毫无疑问，松子的人生是一场悲剧，可抒写这个结局的人，恰恰是她自己。看似她被很多人嫌弃，可那个真正嫌弃她的人，其实是她自己。童年时期的不被关注，让松子的潜意识里形成了一种“不配得感”，逐渐形成了“低自尊人格”。
所谓的不配得感，就是一种低自我价值的信念。松子的童年经历，使得她觉得自己不值得被爱，不值得被认真对待，所以才会频繁地吸引那些和自己一样的人，用讨好的姿态去对待那些男人。因为，只有在取悦他人的时候，她才能够感受到自我的价值。让别人喜欢自己，觉得自己有用，她才有活着的价值，哪怕这种喜欢和用途，只是用她来发泄怒火。
电影是一种艺术形式，但它折射出的却是现实的生活。在我们身边，也有许多和松子一样的人，只是尚未达到那样的程度而已。比如，一个自身很优秀的男孩或女孩，在择偶时选择了远不如自己的人，事后却又纠结矛盾，觉得对方是配不上自己的，可若真有一个符合理想的人选出现，TA又不敢跟对方在一起，因为TA的低自尊人格，让TA觉得自己不配拥有那样的爱情，也担心在那样的关系里，会被抛弃。
低自尊的人，总觉得自己是没有价值的，是不值得关爱的，他们活在别人的评价中，怕自己不被认同。很多时候，就算是压抑着自己的真实情感，也要去迎合别人。他们希望被人关注，却又害怕被人关注，当有人关心他、爱护他的时候，他会有不配得意识，就像松子拒绝女狱友的帮助一样，宁愿被龙洋一打，也不离开他，并声称那是自己的幸福。
凡此种种，都是低自尊的表现，而这些表象的背后，隐藏的根源就是缺乏无条件的接纳和认可，太在意别人的目光与评价，忽略了自身的感受。
“你究竟愿意做一个好人，还是做一个完整的人？”
生而为人，我们真的不必感到抱歉。
每个人都有自己不愿意碰触的阴暗面，那是我们最不愿意示人的地方，也是拼尽全力要去粉饰的东西。然而，现实的情况往往是，你越抗拒它，就越觉得痛苦。
回想一下：你有没有这样的感受？
做错了一件事，说错了一句话，会为此纠结很久，迟迟不肯原谅自己，甚至为此感到难堪。你越是不喜欢它，它越是缠着你，让你时刻觉得自己不够好。如果换一种方式，我们像安慰他人一样，安慰自己说：“没关系，谁不会犯错呢？我也不过是一个普通人而已……”认识和接纳自己，包括瑕疵和所有的一切，我们会平静许多，也会觉得自己没有那么不堪。
一个人只有在真正接纳了自己之后，自我价值感才会得到提升。因为，那时的你，能够包容自己的缺点，不被挑剔和自责占据太多的精力，才有余力发现自己的好，继而打破不配得意识。
说到底，自爱是被爱的基础，也是被爱的开始。
当我们真正开始爱自己——爱自己的优点和缺点，爱自己的过去和现在，爱自己的失败与伟大时，我们的心会变得越来越大，也更容易以温和美好的姿态与世界和解，去享受和追求更美好的东西，包括事业和爱情。
待到那时，你会发自内心地感受到：你真的很好，也配得上更好。
