马上要过春节了，给自己买些年货吧。下午，路过旁边一家炒货店，驻足片刻，买了一份个头不大的南瓜子和葵花籽，每份都是5元钱。这看来算不得年货，算是年货加餐吧。
既然要断舍离，确实找不出有什么特别要买的东西，可以放下的很多东西还在消化的过程中，不敢增加过多的存货，就小小的买些算参与消费吧。《道德经》中有：“既已为人己愈有，既以与人己愈多”，从贪着物欲中慢慢回归到对自身和自心的关注，是“简欲”的重点目的。
吃瓜子是我的爱好所在，比起烟酒而言健康许多。这丁点爱好真不想完全舍去，但过多过快的吃葵花籽好像对脂肪含量有影响，所以仍然要管住嘴和管住欲望。为了既满足部分习惯需要，也健康的吃瓜子，就买少量且小巧的南瓜子和葵花籽，吃起来不方便，口感有但相对一般，吃一会儿摄入脂肪量不多，又能“安抚”嘴巴，也算是在“格除物欲”和关爱身体。
回归健康的生活方式，围绕“俭则约， 约则百善俱兴；侈则肆， 肆则百恶俱纵”的古训，既能养生又能俭约，也有“少欲知足”的幸福年味了。
