在变自律之前，我经历了一段昏暗的时光。
跟大多数人一样，我白天上班，晚上洗完澡刷抖音刷到凌晨3点。三餐都是点外卖，白天睡到12点，点个外卖吃完继续上班。日复一日枯燥地重复了3年。
我没想过改变，经常不吃早餐让我的身体越来越差。有一次，我发现我的胃一阵一阵地疼，我本来胃就不好，没在意。这种状况持续了一个月，我终于决定去检查一下，还好，没什么大毛病。医生只是建议我按时吃饭，给我开了一点药。
这件事我没多放在心上，吃完药我就好很多了，很长一段时间都没再胃痛。
直到有一天，我的同事出去喝酒，喝到很晚，第二天没来上班，老板让我把他的工作顺便也做了。我想他可能喝多了酒还没醒，就答应了下来。晚上下班时我才知道，那位同事喝酒喝到胃出血，我的工作内容又增加了，一时半会他也回不来。
当时我并没有抱怨，我只是听说，他以后再也不能喝酒了，胃功能也会差很多。这就意味着，世间这么多美食，也无福消受了。
从这以后，我才开始在生活上自律，你说我怕死也好，说我爱吃也好。人一生很短暂，你甘心每天清水煮粥，提前过老年生活吗？
想要成为真正自律的人，往往一件直击心灵的小事就可以！
早起很困难，答应我，先坚持一个星期！强迫自己离开床后，找到自己想做的事。下楼走走或者做个早餐，都能让你清醒。
一个星期后，生物钟到时间了会叫你起床，这时候起床已经不那么难受了。但还远远不够，你得把它变成你的习惯！
一日三餐都亲自下厨做饭的感觉真的很美妙，不仅厨艺进步了，脸色也变得更好。按时吃早餐，规律的生活反而让我瘦了十多斤。
已经坚持早起300多天了，比起那些厉害的人，我还差的很远。但比起以前的自己，真是莫大的进步！以后还会有很多的300多天需要我去坚持。
记得刚毕业那会儿，工作时还是住宿舍。一个宿舍四个人，一起上班，下班一起吃宵夜。其中有个女孩子令我记忆深刻，她很不合群。我们出去吃宵夜她不去，平时逛街她也都不去，很少跟我们讨论护肤品和八卦。
她报了培训班，每周都会去，多的钱往家里寄，不爱说话也不爱社交。久而久之，同事们干啥也都不叫她了，甚至有人在背后说些不好听的话。
就是这样一个女孩子，在我们都还为几千工资斤斤计较时，她已经跳槽，月薪三万，福利待遇不用说，未来发展空间更大。在别人都不看好她时，她证明了自己。即使得到了所有人都羡慕的工作，她依然没有放弃努力，我想，自律已经融入了她的血液。
受到她的影响，我也开始每天读书，报了培训班，每周去两次。早起读2小时书，我仿佛打开了新世界的大门，体验了百种人生，生活不再枯燥的同时，也不再抱怨，困难的事也不再逃避。渐渐变成了我想要的自己。
如果问我我是怎么样变得自律的？
大概就是同一起跑线，你却比我先到终点的不甘；世界那么大，口袋那么紧的窘迫；父母渐年高；无力独自赡养的无奈。
总结就是，为了偶遇更好的你，也该自律了。
