1.5 书籍名称《时间投资法》 P42
【day25橘子哥】
时间管理的书看过好几本了，今天这本是在大头老师推荐下阅读的。为什么自己要看这么多时间管理的书籍，因为我发现自己还没有找到一套适合自己的时间管理方法。那么我能怎么做，只能不停的去尝试新的方法，看新的书找到适合自己的方法，不对，是找到经过自己改进后适合自己的方法。
时间投资法里有一句话说的非常好，每天尝试新的方法。为了养成习惯，哪怕是试十种方式，也是值得的。比如你尝试养成十个习惯，哪怕九个失败有一个成功那就够了。换一种思路，不能把失败的九次看成浪费时间，而是要看成寻找到一种好方法的投资。
然后是选择最容易坚持的手段，很多书里都提过这种习惯养成方法，比如每天走路一万步不妨将目标变得小一点，每天2000步，1000步。
还有要注意的是关注自己的行为而不是目标。比如自己订的目标是每天少吃零食，你应该做的是将家里的零食扔掉，行为本身比目标更加重要。
那么为什么你新行动总是无法坚持？
几个点就可以让你明白。
1.你没有为你的行动找一个动机，以我自己做早餐为例子，我的动机就是改变现状，就是想让自己通过吃早餐保持一天的好心情
2.促进一个良性循环需要花一定时间。一个习惯的养成不是立马见效的。都是经过漫长的时间积累，包括21天打卡，100天行动计划。我坚持每天早起坚持到今天66天了，我可以说我依然还没有养成每天早起的习惯，我还需要闹钟来提醒自己，但是你至少会慢慢发现，你的生活正在改善。
3.不去思考为什么做不到。
这一点我深有感触，不能坚持某件事的时候一定要找出原因。比如上一期21天成长营，我拉了我朋友来参加每天早起打卡，做早餐。但是执行三四天图就放弃了。因为她每天夜里下班都九点多。回家十二点多睡觉。早上五六点起床根本不可能。所以要找到适合自己的生活方式。我就是在执行中慢慢找到适合自己的方式。
4.原封不动沿用别人尤其是能人的方法
这个就是不赞成做的，因为每个人所处的环境背景不一样，读书学习关键是能够在书中找到适合自己的方法加以改进变成自己的。
这些内容都是今天读书所想到和记录的，希望能给自己一点启发。
