30天曼陀罗打卡成长报告

      关于曼陀罗,我了解的比较少,一个偶然的信息进入了我的眼帘,曼陀罗?……

人都说好奇害死猫,所以我就怀着好奇的心情。参加了30天的曼陀罗打卡。我是一个比较热血冲动的人,不知道是什么就去做了,所以在这个打卡的过程中没有感觉到自己能够完成。当时真的不确定未来会发生什么,但我依然去做了,所以今天我回到昨天去看,为我自己鼓掌,因为我坚持下来了,而且养成了一个习惯,这个习惯让我每天都会静下心来慢慢的发现自己未知的领域,曼陀罗神奇的相遇就这样开始了。

导师是我不认识的一个老师,她的名字之中跟我重一个字,所以我对他也产生了非常的好感。因为叫梅的人都很热情哦。

老师很慈爱。开始是好奇,后来是信任,就这样,我慢慢的根据老师的指引坐下来坐下来。

一共是四周的时间,我不知道未来会发生什么,但在未知的领域听话照做就是最好的。所以我开始做起来。

第一周的主题是疗愈内在小孩儿,我感觉我没有问题呀,我的小孩儿非常好啊,所以我也是不屑一顾的心情渐老师这样说啦,那就去做吧,当时进入不到中间去没有过多的情绪出来,首先要来个热身运动。因为有一段时间我感觉自己非常的迷茫。所以就画了自己背对未来的曼陀罗。

漂亮美丽的我。

我不知道我自己想要什么,我也不知道我自己是谁,我只是活着不知道未来会发生什么,所以在迷茫的十字路口,我慢慢的望着远方,我给这个画起了个名字叫瞻望。从他的字义来看,“”瞻”就是左顾右盼的意思,”望“”是还没有看到,所以我非常的迷茫。当我画出来的时候我发现竟是这么的神奇,未来是一片迷茫,什么都没有,我还依然站在原地看什么呢?我自己在想?原来是自己不知道想要什么。所以继续在曼陀罗里探索。我看到自己背影是如此的优雅美丽。在生活中我也是这样做的吗?我开始问自己是按照这个要求来做吗?所以我也看到了内在的自己。亲爱的,不管明天发生什么去做就好啦,接下来开始了我的内在小孩儿疗愈的旅程。

这是我快乐的童年。

  我的出生是在妈妈的期待里来的。但是因为我是女孩儿,所以不太招人待见。在我的记忆力记忆里。我就是一个被娘一个人看到的孩子。母亲是地地道道的农民,因为她要下地劳作,挣工分养和爷爷奶奶。所以把我生下来之后,母亲也没有办法把我带在身边,就把我放在一个非常大的蒲团之上,母亲说我是11个月的时候抱起来还不会站。像现在的孩子已经满地跑了,那个时候我只有孤独的躺在大蒲团上,躺在我的世界里。11个月我没有接触到任何的语言,也没有接触到任何的动作,所以在自我的世界里慢慢的长大。

再后来我看到邻家有一个这样的小车子,我模糊的记忆里我似乎也做过。在街头推来推去,非常的安全。我在妈妈的关怀里慢慢的长大了。但还是我孤独的一个人,大约在我四岁的时候,人家的小孩儿都跑到街上去玩,但我自己做在家的门口看着他们跑来跑去,我没有参与他们的活动。因为我害怕摔倒,我害怕摔疼。当我发生了危险的时候,没有人会在我的身边,反而会招来别人的指责。或者是欺负。也是在幼儿园的这个阶段。所以我一直在旁边默默的看着。

    再后来是上小学的时候,大约在八岁左右的时候,我像一个男孩儿,因为曾经被欺负过,所以我觉得只能靠自己,到危险发生的时候,自己的爆发力是无穷大的。父亲是常年在外工作的,拿来的只是钱和能够供我吃饱的供给。在我的记忆里,父亲的角色很少出现,只是偶尔会看到他。后来我把自己当成了男孩儿,跟李家的孩子一起在邻居家的屋头上玩泥巴。我们会把泥巴一个个做成小碗儿,然后把他们摔到别人的墙上。嘴里还念念有词,似乎那就是我快乐的童年吧。也只有这些了,再后来就到了上初中阶段。我的小学就这样结束了。依然是我一个人。

这是初中时候的我。

    初中我到了外村去上学。一群快乐的小伙伴。我似乎是领头羊,穿着酷酷的外装。内心是一个勇者。如果别人遇到了什么麻烦,我会出头来解救。这样似乎显得我更有力量,不会被人欺负。有一天我忽然发现我们班有一个男孩子特别帅,我的发型跟他的发型是一样的。他的言谈举止我非常喜欢。我会偷偷的用小镜子来照他。但是很少说话,这也许就叫暗恋吧。我不敢表达我内心的想法。只能自己偷偷的笑,而且会模仿他的一言一行。他是班里的体育委员,所以我的体育也特别好,即使跑不了1万米我也会坚持把8000米跑下来,因为那样他就会看我一眼,而且对我有超高的认同感,我就觉得非常舒服,晚自习的时候我会偷偷地坐到离他很近的地方。我的思绪乱乱的。而这一天也是非常的舒心。

    就这样在懵懂中我度过了我的青春期,也有逆反,也有暴怒,也有冲动,也有忧郁。娘也在我的青春期里出现了,那个时候不是陪伴而是治疗。说到治疗是关于我自己的,因为我会故意装病来引起母亲对我的注意,因为我确实“”抑郁”了。我会叛逆地把自己用席子卷起来放到屋顶上,一天不下来,母亲看到我的时候会很心疼,因为我日渐消瘦,我会用这样的身体暴行来证明我自己,我是被爱的。所以我被母亲夹持着来到了精神病院,现在我的记忆力还有那个咨询师的声音。给我开了很多的微生素之类的药物,我估计大概是营养神经的吧,我能看出咨询师对我的笑容,我知道我没病,他也知道我没病,只有娘知道我是有病的,所以那段时间娘对我特别的疼爱,我也得到了这一生中最多的母爱。

    纵观现在看到我的孩子也是用这样的方式跟我互动,所以我特别理解她,当他肚子疼,腿疼腰疼浑身疼得时候,我知道内在小孩儿就是我,我允许他做的事情,也是当时允许我自己做的事情。再后来外出求学,所有的事情母亲都撒手不管,只有我自己来扛,这时候我变得更加有男人味,我快开始怀疑我的性别,我知道我是女生,但我却干着和男生一样的活儿,所以现在在我的婚姻生活里我也是充当了这样的角色,曾经有一个领导说你累死活该,我因着这句话开始慢慢的脱下自己的棉袄,让自己变得轻松起来,但有时候真的做不到,这就是原生家庭对自己的影响。

这是我在母亲陪伴时候快乐的我。

    虽然是父母亲都是缺席的,但我觉得他们的爱在我身上,爸爸用挣钱来证明他自己对我的爱,母亲也是用劳作来证明他对我的爱,我知道他们都是很爱我的,只是那个年代不允许他们时刻的陪伴在孩子的身边,我知道那个时候的孩子全是散养的,但都成长得非常优秀,她们有自己的成长方式。我也特别怀念那个时候的时光,因为爸爸妈妈在一起的时候我感觉到太舒服啦。我感觉我的家庭就像两棵大树一样的坚强,所以父亲母亲的爱一直在我身边,我现在感觉到也是如此。

这是后来的我。

      后来我成了一名幼儿园老师,我觉得这个蜡烛就像是我发光发热照亮更多的孩子,那个时候并没有觉得自己特别的优秀,我只是来完成自己的工作而已,到后来我才觉得我是如此的好,在众多的家长心里我是被认可和赞同的,原来这就是我需要的,在原生家庭里父母亲只是养育而不会教育,所以在很多的时候,如果你做好了什么也不会有赞美,如果你做错了什么只是有批评。然而有家庭实验证明,一个孩子的成长能够如此优秀,是需要他5000次的赞美,所以在那个时候我缺了很多,甚至到了匮乏。这一个在工作中得到了很多的验证,我是被认可和赞同的,所以那个时候我像蜡烛一样宁愿燃烧自己发光发热,也不知疲惫,年年被评为优秀班主任和教学能手,这是我所需要的内心深处最渴望的。这也是为什么我会在工作一线干过20年都没有放弃的原因之一吧?

无所畏惧的我

      我知道我的内心有很多的力量,就像火山爆发一样,只是没有一个很合适的出口,所以在我选择困难的时候,我想到了自己应该自由地翱翔,这么多年,自己会乘风破浪,勇敢坚持自由的过自己想要的生活。我知道未来无限的可能,我有这样的能力,后来我的庄稼成熟了,我知道是我自己已经走向了坚强。

亲密关系中的我。

    在我的工作如此红火的时候,我恋爱了。是有好多人,好多人帮我找到了一个合适的对象。真的合适吗?我不确定,所以在磨合中我找到了答案。人生如花,爱如蜜,感恩一切自然的发生。那一年我结婚了,并且很快的生下了宝贝,他对我非常的好,就像这个花一样非常的自然和谐,但随着慢慢的柴米油盐酱醋茶的磨合分歧产生了。我知道这不是我的错,也不是他的错,是本来两个不相干的家庭生活在一起就必须要出现磨合,因为原生家庭的不同,所以纽和扣必须要吻合起来。在婚姻关系里有很多的应该和不应该,所以对事情的看法不一致,人生观价值观的不同。所以那些不应该把他踢出去。两个人必须同时得付出同事的包容,才能够有共同的交集。我一直坚信,不管是争吵还是打闹,我依然是你手心里的宝,这是我所坚信的,因为你的眼神骗不了我,因为你的行为骗不了我,所以我面对这个有责任的男人,我付出了我的真心,收到的是爱和担当两个人的结合并不是无意的,而且是在三生石上写好了自己的名字,所以我差一点儿就遇不到呢,我们的婚姻是经历了三年以前的认识。然后三年以后又重新遇到你,那么多人是偶然吗?我觉得这是必然的,因为缘分,所以会物以类聚人以群分。在清理关系中我们是可以如此幸福的,我融化你,你滋养我,你中有我,我中有你,如此尚好,为了我们共同的生活目标,我们达成一致,做生活的伴侣,战壕里的战友一直相扶相持走下去。只是有时候那个他会很自卑无助,孤独和骄傲,因为这源于他的内心也来自于他原生家庭,所以我理解啦。

未来的自己。

    预见未来的自己,我像花一样慢慢的绽放,用更多的爱去温暖心灵,我觉得这是我的使命。

        在接下来的自我关系中,我也是羞羞的,因为做错了一件事,在别人的面前感觉无地自容,所以我闭着眼睛任凭怎样吧。这还是源自于自己的内心,心不是十分足,所以我会产生这样的感觉。

自我关系

因为我的恐惧也是来自于自己的内心,当自己无助的时候,黑暗和所有的压力都来自于外界,我只有自己承担。我的内心是一个比较充满热情的孩子。当遇到高兴的事情,我会眉飞色舞,看到了吗?我的眼睛和我的嘴巴都是红红的。当有生气的时候也会怒火冲天哦,这就是我一个喜怒哀乐七情六欲都非常充足的,我在我的曼陀罗30天打卡中我看到了真的自己,我的内在小孩儿是足够好的。

我庆幸,因为我娘和我爸爸的陪伴,我能够长成心理营养充足的人。

我庆幸,因为有刘先生的陪伴,我是一个完整的女人。

我庆幸因为有孩子的出现,我是一个幸福的妈妈。

我庆幸,因为我能够健康的活着,像蜡烛一样照亮所有的人,这是我毕生的目标。

我庆幸在茫茫人海中遇到了老师和亲爱小伙伴们的陪伴,我知道我足够好,因为我配得这样的福利待遇

当我回观在看到瞻望的时候,我知道我自己的方向,我也知道蜡烛的引领,我也知道爱人的陪伴,我也知道孩子的需要,所以这一切都是我未来的源泉和动力,我会一直走下去,在曼陀罗里遇见未知的更好的自己。

感恩所有一切自然的发生,我爱世界,我爱我自己!

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