感恩今天美好的太阳，和同事吃完饭，我们沿着河边散步聊天，享受午后的闲暇时光。
感恩小河里被种满了铜钱草，翠绿翠绿的一片，洋溢着生命的气息，让人心情也瞬间美好起来。
感恩海创科技中心提供的上班环境，让我们可以有宽阔的场地散步、晒太阳。
感恩小朋友跟我的敞开沟通。我一回家他就说“最讨厌的人回来了”，我一听这话就很不高兴了，但压抑住没有发脾气。在我回到房间，他也悄悄跟过来把门关上，问我“妈妈，刚才我的话是不是让你很不高兴？”答：“是的”。他跟我说“妈妈，你能不能不要在我朋友面前说我啊。”我一阵汗颜，原来他不好言语的背后是对我之前不好言行的投射啊。
图片发自简书App
不断觉察，不断内修。
