高质量的陪伴，就是父母能像孩子一样陪孩子一起玩，给孩子带来安全感，亲密感，做不到这样的陪伴，即使24小时陪在孩子身边，都只会适得其反。

中午和朋友在餐厅吃饭，忽然听到旁边的妈妈在警告儿子：“在外面不能胡闹，老老实实地给我坐着。”可是3岁的小男孩，怎么可能会乖乖坐着不动呢？

只见他一会爬起来站在卡座上，一会去拉妈妈的衣服，一会又吵着让妈妈陪他玩。

妈妈开始变得不耐烦了，冲孩子凶道“你给我老实坐下，再乱动就打你了”小男孩安分了一会，突然看到了店里的儿童游乐区，就拉着妈妈一起去玩。

但是在整个玩的过程中只听见妈妈不停的再说“宝宝，这个滑梯太陡了，你不能玩。这个东西太脏了，快扔掉，小心沙子别弄到眼睛里了……”

小男孩不仅没能够开开心心的玩，最后还被妈妈给凶哭了，身心充满疲惫的妈妈抱着孩子准备离开，最后还说了一句“以后再也不带你玩了”，

一个精神高度紧绷的妈妈，只想让儿子别给自己添乱，一个处处受限的孩子，只想痛痛快快玩一场。

虽然能够理解妈妈的辛苦，但也很可怜孩子的心情。我们常说，要陪伴孩子，陪孩子玩，陪孩子成长，但是这个妈妈即使24小时的陪伴，也换不来母子的开心快乐。

真正高质量的陪伴，是能够让彼此双方都舒心，否则就变了负担和压力，走进孩子的内心，获得孩子的信任，要能懂得孩子的语言和感受，做不到这样的陪伴，即使24小时陪在孩子身边，都只会适得其反。

最近接触了一位很有爱的爸爸，虽然经常出差，要去外地工作，但是每次临走前，都会给孩子写好信，每天一封。

每天都有不同的内容，心里不仅有对儿子的关心和叮嘱，还有精心设计的游戏，并通过打电话的方式每天和儿子互动，一起玩游戏。

所以真正高质量的陪伴，亲子关系不会因为陪伴时间的多寡和长短而受影响，而是想办法让每一次的陪伴都能走近孩子的内心。美国心理学家劳伦斯·科恩在《游戏力》一书中指出：“和孩子一起玩儿，是建立亲密关系的最佳方式。

因为和孩子相处，最好的方式不是“说给他听”，而是转化成孩子理解并能接受的语言——玩儿，去做给他看。”

其实很多时候这个玩儿，并不是我们所理解的字面意思，更多的是与孩子建立亲密关系的桥梁。

孩子通过和父母一起玩，来学习和模仿父母，并学会与父母相处，而父母也能通过一起玩中以孩子的角度去看待问题。

只有这样一次次走心的玩，才能了解孩子的感受，走进孩子的内心，赢得孩子的信任，然后再通过玩的语言，把我们想要表达的鼓励，期望，规则等传递给孩子。

只有这样孩子才能乐于接受，做不到这样的陪伴，即使24小时陪在孩子身边，都只会适得其反。

那么父母应该怎么做，才能通过陪孩子一起玩，来走进孩子的内心，做到真正高质量的陪伴呢？

1，首先应该调整好自己的心态，不要有父母的架子，不会有人需要高高在上的玩伴。

其实很多父母都害怕失去权威，担心自己的话对孩子不起作用，所以总是在生气的时候板着脸，“怎么又不听话了，不能这么做……”

但是我们心里应该很清楚，所谓的家长权威，并不能解决问题，它只是一个让孩子渐行渐远的纸老虎而已。

所以父母不妨站在孩子的角度去考虑问题，看看发生了什么事，并用他的口吻把事情说出来这样才能和孩子越来越近。

2，做为孩子的玩伴，最好能和孩子一样，保持一颗好奇心，至少不要扼杀孩子的好奇心。

陪孩子一起通过玩去感受生活和大自然的乐趣，比如一起去研究一只蚂蚁，一块石头，一片树叶等等。

孩子总能发现我们理解不了的乐趣，千万不要用太脏了，好无聊，快点走……去扼杀孩子的好奇心。

想想我们小时候，撒尿和泥的场景，虽然现在看起来很脏很不卫生，但是那个时候的我们多开心，而且我们学会用泥巴该房子，捏小人，所以找回自己的童心，去感受孩子的乐趣，并有和孩子同样的喜好，才能真正走进孩子的世界。

3，用孩子喜欢的方式，去建立一种秘密的交流方式，更加深入的了解孩子。

古人常说：“知子莫若母，知子莫若父”，可是有多少父母是真正了解孩子呢？

我们并不知道孩子想要什么，我们只知道我们想让孩子干什么？

我们可能好久都没有认真听孩子说过话，他们喜欢什么，讨厌什么，为什么喜欢为什么讨厌，这些我们都不知道。

如果不能做到真正了解孩子，我们又怎么能够正确的引导他们呢？

父母和子女之间，其实就是一段共同成长的旅程。孩子从父母身上学会如何成长，父母也从子女身上学会自我改善。

真正高质量的陪伴，就是彼此走进内心，一起陪伴，一起前行，一起成长。让每一次陪伴，都成为亲子关系的桥梁，成为一次走心的旅程，做不到这样的陪伴，即使24小时陪在孩子身边，都只会适得其反，你觉得呢？

感谢大家的关注，我是帆父，很幸运与你相遇，一起探讨孩子这个神奇的群体。一个专注游戏陪伴的父亲，用游戏陪伴孩子，用玩的心态解决育儿难题，让孩子在玩耍中快乐成长。愿与千万有爱的父母一起，守护孩子健康快乐的成长！