让心灵自由的夜跑

广场熄灯后，是我最爱的时刻。小虫在低鸣，如水的月光透过树枝洒在跑道上，松柏送出暗香。拉上儿子，选好配速，两人边跑边聊。

跑步结束，儿子提出去双杠倒立，这是上次我教他用来放松脊柱及让脑部充分供血的方法，看来他试过之后就爱上了这种感受。拉伸后，慢慢走回家，我吟“明月松间照。”儿子答“清泉石上流。”乐哉。

图片发自简书App

最后编辑于：2017.12.09 23:01:07

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