安朵九月份总结 💕

九月份总结

人生没有白走的路

所走的每一步都算数


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㈠学习方面

⑴最值得庆幸的事情就是加入了高能孵化器的培训课程,认识一群来自各行各业满满正能量的小仙女,我们互帮互助,互相学习,感恩❤

在高能孵化器学习中对我影响最大的就是:①做事情要有始有终,要以终为始的做事情,才会有美好的结局。以前的我注重的是过程,学习了雪梨老板的思维之后,真的只注重过程的事情,到最后,都没有完成。这点对我冲击真的很大。②叠加力这个词也是在课程里学到的,也许在生活中,有很多的小事情小习惯我们都不放在眼里,但是正是因为这些小事情小习惯,慢慢的累计,有可能帮助我们成就大事情。滴水能穿就是这个道理。③赶走抱怨,对于我来说真的太重要了,以前的我,每天都在不停的抱怨抱怨抱怨,不管大事小事,都在抱怨,没有意识到抱怨其实是没有用的。通过学习,我才知道,抱怨会带来很多的负能量,而且抱怨是解决不了问题的,所以从今天起,我要赶走抱怨,学会面对问题的时候,首先要想办法解决问题。

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㈡关于生活

①把高能孵化器学到的技能都Get到生活里,真的妙不可言。自己主动做事情了,自己会有自己控制脾气的小方法,不会总是在抱怨了,学会每天列个任务表格,并且按时完成了。有时候有些好习惯就是这么练成的。

②现在看到肉肉无法拒绝的感觉真的不太好,总是变着花样吃肉,我的肚子又开始圆鼓鼓的了。要控制食欲才好,毕竟是要减肥的呀。(青汁得加量喝了 )

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③小确幸:终于吃上心心念念了大半年的生蚝啦。(味道真的不错。哈哈)

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㈢运动方面

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①爬山3次


②健走>5次

运动方面还是欠缺主动,总有很多借口在说服自己,这一点要改正心态才行。

目标: ①爬山2次

          ②每天深蹲30下

          ③围着体育广场跑5圈

          ④健走20公里

㈣关于微商

为什么一个人会停滞不前,一定是因为他没有找到方向。

关于微商从起初的不看好,到现在慢慢的接受,然后想要传播养生产品,这是一个过程,我用了快一年的时间考量。好的产品不仅仅只能通过实体店才可以介绍买卖。微商也没有我们想的那么排斥。好东西真的可以一起分享。我在坤鹏集团做养生产品,并没有强迫性的干涉你的生活,只是如果你需要的时候,刚好我有。 

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突破从零到有,敢于走出自己的舒适区,我就离成功进了一步。未来还很长,慢慢来,一步一个脚印。


十月份的安排

①保持输入,订阅号文章很不错。

②每天早起15分钟,美美的吃个早餐。

③运动不能停,计划跑跑步。

④把抱怨的坏习惯改过来,习惯遇到问题想办法解决。

很快就要过年了,自己再加把劲,找到自己的状态,然后努力努力再努力 。


          我是安朵兒

          95年的萌妹子

          在追求正能量的路上

          爱笑爱养生爱和你唠嗑 ❤

         


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                      明天会更好!

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