东野圭吾在《变身》一书中，男主成濑纯一因在抢劫犯手上救人而被抢杀击中脑部，抢救时医生给其更换了凶手的的脑细胞，然而恢复之后的纯一渐渐被凶手的大脑所控制，即将变成一个和原来的自己完全不同的人，因无法接受这个事实，他在追问治疗医生堂元时说：
“所谓活着，并不是单纯的呼吸、心脏跳动，也不是有脑电波，而是在这个世界上留下痕迹。要能看见自己一路走过来的脚印，并确信那些都是自己留下的印记，这才叫活着。”
今天得空，在整理行装的时候无意中发现了一个小本子，上面密密麻麻写满了字，是一个尘封已久的日记本。阅读了几段之后我发现，我竟然对过去的自己感到了陌生，读这本日记就像是在读关于别人的过去一样，里面记录了一段时间的生活和内心状态，以及一段靠信念支撑的感情。
不知是有了这本日记才有了那段靠信念支撑的感情，还是有了那段靠信念支撑的感情才有了这本日记，总之它应该是到现在为止，我唯一的有文字记录的感情经历了。
无论过去是一种什么样的经历，它都确确实实参与了塑造今生的我。在现在这段也即将成为过去的时间里，虽然辛苦但无比快乐的我、努力的我、做着自己最想做的事的我，再来写下这些文字，我想应该是一件特别美好的事情了吧。
阅读这本日记，就像重新认识了一遍过去的自己。在那个年轻却忧伤、茫然的混沌岁月里，我有过这样的笔记：
“一年的最后一天我喝酒了，一觉睡到中午，珊说是因为红酒兑雪碧后劲大，难怪醒来之后头还一直疼。Hooligan回来了，真的回来了，昨晚上他打来电话说他今天的飞机会到长沙，他到了之后到处在找我。可是我好着急， 我现在的样子怎么见他，我答应过他，要好好照顾自己，我答应过他，我会长胖，我答应过他，要努力学习努力工作，我还说过我会好好保护自己，可现在的我却什么都没有做到，我害怕，我错了，我要躲起来。然而早上醒来的时候，我发现昨晚手机自动关机了，没有电话，只是一个梦。
Hooligan，认识你之前的我可怜的像个小乞丐，心也像那年冬天的寒风一样刺骨的冷，你的出现让我的生活明亮起来。遇见你是最美好的事，喜欢你，从看见你的第一眼开始，爱上你，因为你的善良和才华。每每想到过去，似乎我们分开并不久。看到报纸上关于留学生的种种不规律的生活，让我有些担忧，我知道你要一边读书一边工作，一定很辛苦，而我只能在地球另一面祈祷，请你一定保重！”
若不是看到日记本，我可能已经忘记了过去体会到的这些感受和逝去的岁月。虽然现在再读起来也会有些情绪，但却和过去不一样了。不是再为某个人伤感，而是真正地，为自己走过那么多坚强的岁月而感慨。
每一段旅程里我们都会留下些脚印，从现在看过去，反而让我发现了自己一直以来都在被自卑所困扰，有一段这样的日记：“我的生活依然每天都在继续，可是我发现我根本没有进步多少，你那么优秀那么聪明，而我什么都没有，然而我又记起了你真挚的目光，和毫不犹豫牵我手的你，自卑和信念就这样不断反复折磨着我，让我以为一切是梦却又不是梦。”
这段话里，我惊讶地发现原来自卑一直包围着过去的我，让我在面对感情的时候总是缺乏信心，做出的反应不是害怕失去，就是急于掌控，以至于我从来都没有活出自我最好的状态，也就没有真正地在感情里好好感受幸福。
就像周梵的新书里写的：你如何看待自己，决定了你可以感受到多少爱。被爱是人类心底最深的渴望，但当我们不能相信自己值得被爱时，我们也就无法爱自己，我们就会以己度人，因为自己不够可爱，所以推测别人也会觉得自己不可爱。所以没有什么比学会被爱和找回自己更重要的了吧。
从小就以为自己不是父母最爱的孩子的我，总是缺少被认可，所幸在这些年所做到的所有事情里，我完成了最重要的一项，就是学会了爱自己，认识自己，并且这个过程会一直延续，因为认识自己和爱自己都会是一辈子的事。
于是，在这些记忆与现在的时光交错里，我把自己的所想整理成文字，这可能是我最喜欢的一种表达方式，相比和朋友滔滔不绝，我更喜欢写下这些。以前松松散散地写，今后我会更密集地去写，不论能否写出新的高度，它都是一种非常愉快的体验。
