《山木篇》
方舟而济于河,有虚船来触舟,虽有惼心之人不怒。
有一人在其上,则呼张歙之;一呼而不闻,再呼而不闻,于是三呼邪,则必以恶声随之。
向也不怒而今也怒,向也虚而今也实。人能虚己以游世,其孰能害之!”
上周末带着孩子去浙南山里途步,小朋友人生的第一个10KM远足。
上半程表现得很开心,途中做短暂休息后都会主动要求赶路,生怕落后于其他人。
行程过半后,体力渐渐不支。台阶比较滑,爸爸一不留神脚下打滑时把小朋友也带倒在地。第一反应,哼哼唧唧两声后自己爬起来拍拍裤子。爸爸比较内疚,问有没有摔疼啊?小朋友顺势扑向爸爸的怀抱委屈的掉起了眼泪,表示走不动了要抱抱。我问他,为什么刚才没哭,现在爸爸问你了就要哭要抱啊?他想了想说,太累不想走路了,要抱抱。这是利用爸爸的内疚进行勒索。
于是跟他讲了这则故事,从虚船来触舟到“地板惹的祸”,到生活中发生过的一些事情,显然他听懂了,最终还是选择自己走路。到终点时他很开心,因为坚持下来了。而对于这篇,爸爸也听进去了。晚上在外面吃饭时,遇见了几个朋友,小朋友又是各种调皮捣蛋跑来跑去不肯安静下来,告诉他不能打扰到别人,也不听。说了几次没效果后我有点火大,但显然发脾气也没什么实质效果。倒是爸爸说,不是要努力修成空船的状态吗?为什么发脾气,发脾气有用吗?。。。想想也是,把小朋友吵吵闹闹的问题、缺点不断放大,是因为在外人面前觉得没有面子罢了。但发脾气根本解决不了问题,只会破坏原本开心放松的心情。当然,对于小朋友的不好行为还是必须要制止的,只是要变换沟通方式。妈妈一旦生气,家里马上会低气压,这又回到了上一课的话题,一个家庭中妈妈的幸福指数决定了整个家庭的幸福指数,得做个幸福的妈妈才行啊。让自己尽可能的心平气和的沟通,解决,这是目前我的课题。
再回头看看自己最近的低落状态,我又在向谁勒索什么呢?勒索到了吗?结果什么都没有改变,受影响的只是自己的心情。这就是在勒索自己的生命能量。因为情绪上的困扰,拿身体做战场,把内在情绪上能量上的问题转移到身体上,所以越发觉得疲惫低落,形成恶性循环。这是自己跟自己在搞心灵碰瓷呢。
向也不怒而今也怒,向也虚而今也实。人能虚己以游世,其孰能害之!
人能虚己以游世,谁能害得了你呢?谁能勒索得了你呢?什么情绪能伤害得了你呢?都是自己在玩自己罢了。