正如知名心理学者李雪所说，

六七年前的时候，

哭声免疫法在中国一度很流行。

后来此法受到很多心理学者的批判后，

销声匿迹了好几年。

没想到现在它摇身一变，

改名为“睡眠训练”或“睡眠引导”，

又开始悄然流行起来。

关于哭声免疫法、独立睡眠法的危害，

我以前专门写过一篇文章。

鉴于哭声免疫法、独立睡眠法的再次流行，

今天我把这篇文章再发一遍，

希望宝爸宝妈们抽时间认真读一下，

自认为这是一篇比较有价值的文章。

1

这两年我开始关注三个“越来越”。

第一个“越来越”——母乳喂养率越来越低。

“我拒绝母乳喂养孩子。

我们单位有很多新妈妈，

因为产后母乳喂养孩子，

最后弄得胸部下垂了，

腰上也长出一个游泳圈，

太丑了，我可接受不了。”

第二个“越来越”——产后立即上班的母亲越来越多。

“孩子这么小，什么都不懂，

吃好睡好就行了，

等孩子上了小学，

需要教育的时候，我再回去，

现在趁这几年，多赚些钱。”

第三个“越来越”——“婴童独立教育”越来越流行。

最典型的就是哭声免疫法、延迟满足法、独立睡眠法。

“不要跟孩子太过亲密，

不要轻易地满足孩子，

就算孩子哭泣，也决不能心软。

得到太多安慰的婴儿会依赖大人，

长大后会变得太黏人而无法独立。”

关于这三个“越来越”，

我想讲一个著名实验，

此实验被誉为“20世纪最伟大的心理学实验”，

希望你能耐着性子听一听。

2

上世纪三四十年代，

行为主义心理学创始人华生，

提出了一个非常著名的理论：

“孩子对爱的需求，

源自于他对食物的需求，

满足了他对食物的需求，

就满足了他对爱的需求，

所以母亲只需要给宝宝提供足够食物就可以了。

母亲不能和孩子过度亲密，

过度亲密会阻碍孩子的成长，

使孩子在成人后非常依赖母亲，

从而难以独立难以成才。”

华生为此还专门写了一本书——《婴儿和儿童的心理学关怀》。

他在书里倡导行为矫正式儿童养育体系：

“要把孩子当作机器一样训练和塑造：

得像对待成人那样对待孩子，

尽量不要亲吻和拥抱孩子，

不要让孩子坐在母亲大腿上，

不要轻易地满足孩子，

就算孩子哭泣，也决不能心软，

以免他们养成依赖父母的恶习……”

这套理论在上世纪三四十年代，

风靡了整个美国，

接着又影响了西方多个国家。

后来流行的哭声免疫法、延迟满足法、独立睡眠法等，其核心思想皆源于此。

这套理论真的那么有效吗？

另一个心理学家提出了质疑。

这个人就是——哈洛。

3

哈洛找来了多只恒河猴，

然后做了一系列实验。

为什么用恒河猴做实验呢？

因为恒河猴94%的基因和人类相同，

它对外界刺激所做出的反应，

和人类非常类似或相近。

哈洛做的第一个实验是——代母实验。

哈洛把刚出生婴猴放进笼中，

然后用两个假猴子代替母猴。

一个假猴是用铁丝做的，

胸前安装了一个奶瓶，

可以24小时提供奶水。

另一个假猴是用绒布做的，

摸起来比较舒适和柔软。

如果按照华生“有奶就是娘”的理论——孩子对爱的需求，源自于他对食物的需求，满足了他对食物的需求，就满足了他对爱的需求。

那么婴猴一定会依恋“铁丝妈妈”。

但实验结果出人意料，

所有参与实验的婴猴，

都选择了没有奶瓶的“绒布妈妈”。

几乎在所有时间里，

小猴都会挂在“绒布妈妈”身上，

只有感到饥饿难耐时，

它才会跑到“铁丝妈妈”那里吃奶，

但只要一吃饱，

它就会迅速回到“绒布妈妈”怀里。

有的小猴甚至饿了也不愿过去，

它们把身子挂在“绒布妈妈”身上，

只把头探到“铁猴妈妈”那边吃奶。

接着，哈洛搞了个恶作剧。

他制作了一些发条玩具，

比如恐怖的大蜘蛛、会敲鼓的小熊等，

然后将它们放进笼子里。

小猴害怕极了，

立即奔回去抱住“绒布妈妈”，

趴在妈妈怀里，

慢慢地安静下来。

哈洛又将“绒布妈妈”移到另一间房间，

然后用发条玩具继续恐吓。

小猴更加害怕了，

但即使再害怕，

它也不奔向“铁丝妈妈”，

而是眼巴巴地望着另一边的“绒布妈妈”。

如果没有“绒布妈妈”，

小猴子就蹲在地上蜷成一团，

战栗、摇摆、尖叫……

像极了精神病院里的病人。

根据这个实验，

哈洛提出了一个著名论断——爱源于接触，而非食物。

接触所带来的安慰感，

是母爱最重要的元素。

“母爱的本质，

绝对不是简单满足孩子的饥饿和干渴的需求，

它的核心是接触性关怀：

拥抱、抚摸、亲昵。”

所以，父母对孩子的养育，

不能仅仅停留在喂饱的层次上，

要想孩子能够健康成长，

就一定要为他提供触觉、视觉、听觉等多种接触性关怀，

让他能够感到父母的存在，

他的心智才会健康发展。

哈洛写道：“只有奶水，人类绝对活不久。”

4

但这批不是由真猴，

而是由“绒布妈妈”养育的猴子，

长大后出现了一系列问题：

当哈洛把这些猴子，

放归到正常的猴群当中后，

发现它们几乎无法与其他猴子相处。

“这些猴子孤僻、抑郁和自闭，

有的还出现了自残性和攻击性，

对周围的一切都抱有敌意，

不能和其他猴子一起玩耍，

也不愿跟其他猴子。”

哈洛由此想到了一个问题——它们具备养育后代的能力吗？

于是哈里又做了一个实验——繁殖实验。

▲ 不理睬幼猴  

▲ 虐待幼猴  

哈洛通过实验发现：

所有公猴都失去了寻偶和交配能力。

母猴呢，也根本不愿交配。

把经验丰富的公猴放进去，

母猴们就会拼命抵抗，

公猴满身是伤，不得不放弃。

怎么办呢？

哈洛发明了一个“强暴架”，

以此固定母猴身体，

使公猴能够骑到母猴身上。

这工具果然管用，

20只母猴受孕产下了幼猴。

但可怕的事情发生了：

这20只母猴中，

7只脐带剪断后便不再理睬孩子，

8只经常暴力殴打和虐待孩子，

4只更是残忍地杀死了孩子，

只有1只笨拙地尝试给孩子喂奶。

也就是说：它们几乎都丧失了养育后代的能力。

5

问题出在哪里呢？

哈洛思考了很久后，

推测这可能与“运动”有关，

于是他又做了一个实验——摇摆实验。

他重新改造了“绒布妈妈”，

让它可以动可以摇摆。

于是哈洛又把一批婴猴放了进去，

让可以摇摆的“绒布妈妈”养育它们，

并保证婴猴每天有半小时的时间和真正的猴子一起玩耍。

实验非常成功，

这样哺育长大的猴子，

成年后基本都正常了。

于是哈洛得出结论——运动和玩耍，是母爱另外两个重要的因素。

“只给食物和拥抱，

不给孩子充足的运动和玩耍，

脑部控制运动和平衡的感官系统，

与触觉及运动相连的情感系统等，

都会受到非常大的影响，

也就是说，脑功能会失常，

表现为暴力、幻觉以及精神分裂。”

为什么婴儿喜欢父母轻轻摇晃？

为什么婴儿喜欢有人逗他玩耍？

因为运动和玩耍能够促进脑部发育。

1958年，美国心理学会年会上，

哈洛做了一个著名的演讲，

演讲的题目叫——《母爱的本质》。

“爱存在三个变量：

触摸、运动、玩耍。

如果你能提供这三个变量，

那就能满足一个灵长类动物的需要。”

母爱的本质是什么？

触摸，运动，玩耍。

这个演讲，不仅震动了整个美国，

也颠覆了美国社会一直倡导的哺婴方式。

6

哈洛的实验得到了很多验证。

比如二战时的孤儿院。

二战时，许多婴儿被送到孤儿院。

尽管孤儿院给予了足够的温饱，

但大部分婴儿还是去世了。

大家都觉得很奇怪，

推断婴儿可能是死于细菌或疾病传染。

于是政府规定——照顾婴儿的修女，要与孩子保持距离，并在婴儿床之间隔上布帘。

但情况并未好转，

婴儿依然一个接一个地死去。

只有一个孤儿院除外——其养育的婴儿，死亡率特别低。

一位医生于是偷偷前去调查，

结果发现这里的一位修女违反了规定，

她每天晚上值班的时候，

都会抱起一个个婴儿，

进行温柔地轻抚和按摩。

事情由此真相大白——触摸、运动和玩耍，才是真正的灵丹妙药。

德国皇帝腓特烈二世，

做过一个残酷的实验，

他将很多刚出生的婴儿从父母身边带走，

集中在一起，

然后由护工专门喂养。

只给予充足的食物，

但没有任何情感互动，

结果，这些婴儿全都死掉了。

斯皮茨在《医院制度》一书里，

记录了他在育婴堂观察到的现象：

“那些仅仅获得食物给养的弃婴，

由于没能获得养育者的触摸和情感互动，

会变得异常安静、孤僻和忧郁，

很多婴儿不到一周岁就死亡了，

一部分婴儿虽然活了下来，

但难以像正常孩子那样发育，

甚至不能坐、立和交谈。”

那个担忧母爱过度的心理学家华生，

在自家孩子身上贯彻了自己的理念，

“不要亲吻和拥抱孩子。”

“不要轻易地满足孩子。”

结果他三个孩子全得了抑郁症，

大儿子自杀身亡了，

二女儿也多次自杀，

小儿子一直流浪，

靠他的施舍才能生活。

7

哈洛觉得实验还不够充分，

于是在实验一的基础上，

他又做了一个实验——旷场试验。

他把幼猴放进一个不熟悉的小房间，

房间里放满了很多物品，

积木﹑毯子﹑带盖容器﹑折纸等，

都是幼猴喜欢玩弄的东西。

然后哈洛设计了三种情况：

房间里仅有“绒布妈妈”，

房间里仅有“铁丝妈妈”，

房间里一个妈妈也没有。

结果发现——

当房间里仅有“铁丝妈妈”或者没有任何妈妈的时候，

幼猴都非常害怕和紧张，

或是抱着头缩在墙角，

或是蜷缩在毯子上，

对周围的玩具不理不睬。

当房子里有“绒布妈妈”时，

幼猴会立刻冲过去，

紧紧抱住“绒布妈妈”。

过了一会儿以后，

幼猴会把“绒布妈妈”当作安全之源，

大着胆子去触碰那些玩具，

轻轻摸一下掏一下，

然后迅速返回“绒布妈妈”怀里，

然后又试着去触碰那些玩具，

如此循环往复，

跟人类孩子一模一样。

当哈洛将“绒布妈妈”拿走后，

幼猴就会抱头缩在墙角，

表现出非常害怕的样子，

给再多玩具也不要。

哈洛由此得出了两个结论：

●独立并不是“孤立”和“狠心”培训出来的。

恰恰相反，

得到细心呵护、及时回应的孩子，

反而更容易离开妈妈怀抱去独立探索，

成为更加独立、更能适应社会的大人。

●越是得到爱抚和疼爱的孩子，

就越会敞开内心，变得开朗。

而越是得到关注少的孩子，

就越是会封闭自己的内心，

漠视周围环境，孤僻不合群。

8

▲ 小猴不奔向任何一个妈妈  

为了继续探索母爱缺失可能引发的问题，

哈洛又做了一个实验——长期缺母实验。

一群小婴猴出生后，

哈洛不让它和任何假妈妈接触，

就让它们孤独地呆在笼子里，

只是定时地给予食物。

在小猴“无母”地生活8个月之后，

哈洛将它们放进了拥有“绒布妈妈”和“铁丝妈妈”的房间里。

当可怕的发条玩具出现时，

这些小猴会作何反应呢？

结果它们不会奔向任何一个妈妈，

因为它们从来没有跟妈妈相处的经验。

它们大都抱着自己，

摇摆身子、瘫倒在地，

然后发出绝望的尖叫声。

而更可怕的是，

这些小猴长大后，

完全无法融入猴群，

非常胆小、非常惧怕其他猴子，

同时具有非常强的自残性和攻击性。

当其他猴子欺负它们时，

它们就开始自残，

撕扯自己的毛，

咬自己的胳膊和腿。

▲ 自残  

哈洛继续做更细的实验，

通过实验他发现：

幼猴在出生后，

一旦跟母亲分离超过90天，

这种伤害就无法弥补，

即使此后再跟母亲或其他伙伴相处，

也永远无法成长为正常的猴子，

因为某个“关键期”被错过了。

一旦错过，

那扇门就被永远地关闭了，

情感纽带便再也无法建立。

于是哈洛得出了结论——孩子出生之后的6个月，是建立良好母爱的最重要时期。

为什么是6个月呢？

因为小猴的90天，

差不多就是人类的6个月。

哈洛这样总结道：

“孩子出生后，

父母特别是母亲，

要避免与孩子的长期分离。

长期分离会对孩子造成巨大伤害。”

哈洛还给出了一个建议：

人类的产假起码要有六个月。

9

哈洛的这一系列实验，

因为非常残酷残忍，

受到了很多人的批评和斥责，

但这一系列实验的贡献实在是太大了，

它扭转了风行欧美的育婴方式。

所以哈洛的恒河猴代母实验，

后被誉为“20世纪最伟大的心理学实验”。

母爱的本质是什么？

●触摸——细心呵护、温柔拥抱、及时回应。

●运动——轻微的晃动，多与孩子互动。

●玩耍——经常跟孩子一起游戏玩耍。

很多父母总认为，

孩子年纪还小，

不懂事，没记忆。

殊不知，孩子在幼年时期，

如果没有得到足够的触摸、运动和玩耍，

长大后往往性格内向，

不合群、抗压能力差，

自我价值认定低，社交能力比较弱，

甚至会抑郁、自闭、自残和充满攻击性。

现在的父母都喜欢说一句话：

“不让孩子输在起跑线上。”

但大部分父母并不知道，

真正的起跑线其实在婴儿时期。

对孩子真正的富养，

不是给最多的钱，

不是给最好的食物，

而是给最多的陪伴。

转载自微信公众号 拾遗