“孩子就是手榴弹，当你有了孩子，你就在婚姻中引发了一场爆炸。当骚乱平息的时候，你的婚姻已经不是原来的样子了，它不一定会更好，也不一定会更差，只是和原来不一样。”诺拉.埃夫龙《心痛》中的这段话写出了一个事实：孩子会给婚姻生活带来巨大的变化，并且不幸的是，在大部分时间里，这些变化都是坏的。
有了孩子，妻子会觉得缺乏足够的睡眠、觉得不知所措、不被对方欣赏、照料这么一个无助小生命的可怕责任、辗转于抚养孩子和工作之间、经济压力、缺少个人时间、丈夫不一起承担责任等等五花八门的原因而不满。
调查得出，在第一个宝宝出世的那一年里，70％的妻子对婚姻的满意度急剧下降。丈夫的不满意感通常出现在妻子之后，因为他的不满意是对妻子情绪的一种反应，因为妻子的不满带来心理、言行的变化而引起丈夫的不满。
为什么67％初为人母的女人会觉得自己无比悲惨，而其他33％的人毫发无伤地完成了母亲身份的过渡，甚至有些妈妈说她们的婚姻从未像现在这样好过。她们是如何做的呢？是如何在“手榴弹”爆炸后，还能让婚姻保持稳定、幸福的呢？
这跟孩子是否腹痛、是否睡得好、是否母乳喂养还是牛奶喂养、是工作还是做全职妈妈无关！只在于，丈夫和妻子是一起经历从“夫妻”到“父母”身份的转换，还是一方跟不上变化的节奏，还沉浸在过去两个人的“我们”团体中。
孩子出世总是不可避免会导致初为人母的女人性格上的变化。绝大多数的女人都会感到生活意义有了重大调整，她感受到了一种像她童年感觉到的一样的深沉无私的爱，她发现自己情愿为了孩子作出巨大的牺牲。这个经历大大改变了她的生活，如果她的丈夫没有与她共同经历过，两个人之间会产生距离，这是可以理解的。（当然，还有一部分家庭，是丈夫先转换了角色，而妻子还沉浸在过去小女孩的状态中，希望全家人还像过去特别是怀孕期间时一样把她作为全部或重中之重。）
当妻子已转变为包括他们的孩子在内的新的“我们”意识的时候，这个丈夫也许任然抱着旧有的“我们”意识，因此，他非但不能帮忙，反而对妻子很不满意，觉得妻子现在总是围着宝宝转，很少有时间陪他。面对这样的情形，丈夫应该做些什么呢？
很简单，你不能让妻子回来，回到两个人的“我们”里，那你必须跟着妻子进入她已经踏入的新的领域――包括孩子在内的“我们”团体里，只有这样，你们的婚姻才能继续成长。
有些女人看到丈夫不参与，抱怨指责发脾气，好不容易丈夫有兴趣加入了，还是抱怨指责觉得他做得不好。这样的行为只会让四大杀手轮番进驻家门，让你们俩的距离越来越远。
聪明的妻子不会被动的等待丈夫进入，而是主动去引导他、帮助他一起走进新的“我们”。
婚姻和家庭并不是完全对立的，相反，它们是一体的。你和一个人结婚，其实不单单是和他这个人结婚，同时还和他的性格、他背后的原生家庭结婚，也和你们俩中间的你们共同的孩子结婚。
偶尔我们可以离开孩子，离开家庭，来个二人世界，充盈我们的激情。但是，如果我们共同完成身份转变，你会发现，你们无法停止讨论孩子，很多时候也不能做你们想做的事情。你会有困惑，觉得是不是做错了？专家不是说“夫妻关系是家庭的第一顺位”吗？那我现在把为人父母放在了第一位，我总和伴侣讨论孩子这样不对吧？
不要让照顾孩子，成为你忽略伴侣的借口。爱孩子和爱伴侣是并行的。重要的是心与心的联接，不忘爱与尊重。
当夫妻双方向父母角色转化时，下面几点可以帮助你们保持联接：
1.关注你们的夫妻友谊，彼此相互了解。“倾听就是爱，了解中有医治。”了解让我们更容易接纳。友谊是婚姻的凝固剂。
2.不要把爸爸从照顾孩子的任务中排挤出去。往往很多妈妈，口头上说让爸爸一起分担照顾孩子的重任，其实，却像个监工，不停指挥命令爸爸，如果没有完全按照你的方法来做就会指责甚至蔑视。亲爱的，对初为人父的他，我们要学会让步，学会闭嘴，要记得“夫妻关系是家庭的第一顺位”，带着爱与尊重对待你的伴侣。
3.让爸爸成为宝宝的玩伴。研究证实，女人更倾向于抚养孩子，而男人则更倾向于和孩子玩耍。孩子喜欢和爸爸玩，也让爸爸体会到他在孩子生活中扮演着重要的角色，他从中找到了价值感。
4.开创属于夫妻俩的时间。激情是婚姻的保鲜剂。当你和伴侣单独在一起，哪怕还是讨论孩子，感觉确实不同的，有份放松，有份甜蜜。
5.注意爸爸的需要。纵使爸爸理智上明白孩子的需求比他自己的需求更重要，但不可避免地，他会怀念过去的二人世界。所以，还是那句话，不让照顾孩子成为你忽略伴侣的借口，找出时间维护两个人的婚姻。否则，你的丈夫会倾向于从这桩婚姻中退出，外遇是顺势而为。
6.让妈妈休息一下。孩子出生后，母亲会经历许多生活琐事，甚至会筋疲力尽。如果丈夫能体会妻子的不易，适当调整工作时间，主动承担些家务，让妻子放松一下，会给你们的婚姻带来莫大的好处。
当孩子这个婚姻中的“手榴弹”爆炸时，夫妻双方积极进入并主动引导、包容理解伴侣进入包含孩子在内的新的“我们”团体，同时不忘过去属于两个人的“我们”团体，这个“手榴弹”就会让我们的婚姻更稳定，更幸福。
