用碎片化时间提升自己,快速充电新技能

我们如今处在一个碎片化的时代,时间被切割成碎片,信息量爆炸,信息更新也很快,如何利用碎片化的时间学习提升呢?

成功=99%的放下手机+1%的努力

读完立刻觉得很对?为什么?正是因为我们处于碎片化的信息时代,人人都离不开微博、微信、手机、各种App。

你也知道自己很多的时间被手机、App、手机游戏、微博、微信夺去,让自己白白浪费了很多的时间。上帝对每个人都是公平的,每个人每天都只有24小时,区别只是在于你和他/她怎么利用它。

如何利用碎片化时间高效学习和提升自己,让自己快速充电成长呢?

我们总感慨时间都去哪儿了。

时间在你刷朋友圈,刷微薄,玩手机的时候悄无声息溜走了。

时间在你发呆的时候悄悄溜走了。

时间在你追电视连续剧的时候静静消逝了。

时间在你闲聊和纠结的时候慢慢溜走了。

列出所有可利用的碎片化时间

一、首先,把你所有的可利用的碎片化时间列出来。

早上上班等车10分钟

早上坐车去上班,路上40分钟

上班时等待开会前10分钟

午间吃饭排队等待10分钟

纯粹地刷手机朋友圈60分钟

和同事闲聊20分钟

下班回家等车10分钟

下班回家路上50分钟

临睡前刷手机30分钟

根据上面列出来的碎片化时间累计就已经达到4个小时了。我们很诧异我们浪费了很多的时间却浑然不知。

如果我们每天把这四个小时高效利用起来,进行个人的专业技能学习和提升,并长期坚持,我们收获的将是另外一个更优秀的自己。

二、碎片化时间的多样化学习方式

通过上面列出来的碎片化时间分布,有短暂的10分钟,例如排队和等车,也有较长的一整块时间,例如通勤路上的坐车时间和玩手机时间。

根据碎片化时间的长短和所处在的环境情况,进行不同方式的学习来提升自己。

短暂的碎片化时间 ---- 15分钟以内:

1.阅读文章和报告:尤其是一些优秀的职场公众号文章或者和自己工作相关的专业文章,快速掌握行业的信息和趋势。利用智能手机功能,对文章或报告里面的有用信息进行标记重点和备注。然后再利用整块时间将碎片化的重点整理归纳,建立知识体系,知识吸收能力提升数倍。

2.阅读新闻,了解最新的时事和新闻。

3.学习外语:背单词打卡,练习听力,读短篇英文文章或新闻。

4.处理工作上的碎片化任务:例如可以快速回复的邮件,分派需要安排出去给他人处理的任务。

整块的碎片化时间 ---- 20分钟以上:

在许多大城市工作的职场人士,来回通勤路上可能需要几个小时,短则1小时,长则3-4个小时。如果把这块时间高效利用起来进行自我提升,定将加快个人的成长并效果显著。

1.系统阅读:利用整块的时间去读一本完整的书籍,这样可以更加深入和全面地掌握知识,而不是一篇篇文章零碎的知识点的汲取。

2.利用智能媒体工具:如手机,IPAD等电子产品,听书,听相关的学习音频资料来提升自己,如得到,喜马拉雅,TED演讲视频等等。这样就可以避免在拥挤嘈杂的交通工具上无法集中注意力学习的难题。

3.整理知识体系:带上降噪耳机,把在短暂的碎片化时间记录下来的零碎信息进行解构,内化和重构,然后归纳和总结成属于自己的系统知识,并进行刻意练习,形成自己的能力和技能,构成了自己的竞争力。

三、时间管理工具

番茄工作法,

推荐书籍:《小强升职记》

IOS推荐APP:最美番茄钟、Forest

安卓推荐App:极简番茄、发条番茄钟

学习工具

用于记录心得体会:手机便签、微信发消息给自己、收藏文章、云笔记、有道笔记、印象笔记等

用于获取知识:书、Kindle、腾讯课堂、网易课堂、在行、分答、知乎、怒马、淘宝买……

思路整理工具

思维导图(建议不会用的买本书,或者下次我写篇文章专门教)

建议使用x-mind,不用下载的可以用百度脑图

其他

付费学习,向榜样学习

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