2017年7月17日

2017.7.17学习打卡:

1.每日功课:日行一善,忏悔三昧,脑场练习,化性谈不怨人,国学机播放。

2.中午在安静的环境中做了脑场的练习,跟着引导词冥想,全身放松,几分钟就睡着了而且进入深度睡眠,虽然只睡了半个小时醒来后内心却无比平和。对于缺乏睡眠真是好的方法,而且能更快补充能量。以后要每天都坚持练习,你也可以来试试呦!

3.和挚友约好一起参加考试升级,动力满满,心灵伴侣,感恩有你们!

4.想通了一直困惑的问题:幸福的密码不关他人,不是外界,而掌握在自己的手中。自己要有创造幸福的能力。

5.面对孩子时刻提醒自己,要有耐心,要有耐心,要有无尽的耐心。 美好的一天,不负好时光[玫瑰]

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