身体概况：周二体重60.9kg，今天排便啦，没有泡脚
运动：今天没有运动
饮食：早晚断食，今天中午约朋友一起吃的西餐厅吃的牛排，但是下午吃的不好，吃了一份鸡米花，华夏良子自带的那种小食，做的很一般。
睡眠：昨晚11点多到今天早上7点半起床，白天在华夏良子睡着了
情绪：今天最大的安排就是等着和朋友们一起吃生日宴，去年这个时候闺蜜请我们一起吃的，那个时候是我们四个人，下午还在一起打了扑克，这一年我们再坐到一起聚会的时候，状态已经和去年有了鲜明的不同。这一年，闺蜜老公在外面的生意赔了上百万出去，这几次和闺蜜相约的时候，她总是很忙碌的状态，完全静不下来和我们呆在一起好好玩个痛快，说自己要努力还外债，这就是他们目前的状态。今天中午一坐下想要聊天的时候，她老公刚说一句：“哎呀这个人性啊”然后就被她劈头盖脸说一顿：“少说人家，你自己没毛病啊，啥人性啊，自己肯定也有问题，先反思反思自己再说”
通过这一顿谈话你能够明显看出他们目前现在的状态是一个怎么样的，闺蜜说现在都是在拼命努力还外债的过程中，一转眼一年的时间，从一种嘻嘻哈哈的状态到现在这种状态其实在很多细节中都早有预兆，比如她老公和失信人员合作，比如在这个过程中觉得自己有了1000多平的办公场地而感到骄傲，比如请客吃饭，团队天天嗷嗷喊得口号，等等这一些细节其实早就有预兆，人一旦飘了，做什么都会是错。任何事物的发展都不会离开规律，失败的结局就已经藏在了日常的行为行动中。
不过，今天中午我们闺蜜小聚当然不是批评场地，聚在一起就是为了一个开心，当然也没有什么太深入的话题可以聊，就是我在医院里的闺蜜特别强调了人健康活着的重要性，活着什么都会有，但是如果失去健康那真是，而且人都是无常的，很多人就是因为一点小病来医院，但是出门就没了，很多人得了癌症大病来医院，但是过段时间就好了，这就是一个命。命运不同，结局不同，所以健康地活着是多么的重要。果真如此啊！
吃完饭后我和老公一起去万达逛了一圈，给他买了一套睡衣之后然后买了一杯咖啡，他说自己后背不舒服，刚好华夏良子还有卡，那就去了华夏良子，我陪他去按摩，我看卡里余额不够了，而且我想在这里睡一觉，我也没有按，但是服务人员依然让我给我泡了一个药浴脚，泡完后就睡着了，躺在那里睡了不到一小时，爬起来回到家里稍微收拾一下又到了接孩子的时间，晚上陪大宝上完英语课，我们又去了闺蜜家吃的晚饭，她每次都会用心准备，聊天聊半天，以我们家娃抱走之前送给她家娃的礼物结束，临走惹得朋友家孩子哭哇哇的，出门我就给她娃买了一份新的，不能亏了孩子的小心心。
坦白说，今天这一天安排还挺累，晚上又去朋友家折腾这一顿让我有点累，因为今天是老公唯一没有课的一夜晚上，本以为可以好好玩的，但是再安排社交的话，就显得有点重了，虽然是大家凑在一起玩，但毕竟朋友还要忙活招呼啥的，晚上最后这个安排有点重了，以后还是要注意一下呢。
