一、渝栋班班——没有打造个人品牌的努力都是伪努力
1. 以前自由职业者被很多人认为不务正业，但现在被大多数人羡慕着，很自由
2. 新的商业趋势：自品牌的崛起～～以后每一个人都可能成为品牌，一个人就是一家公司：营业成本很低
3. 喜马拉雅上念有声书的主播，每天念书3小时左右，营业额达到上千万；
二、露露班班分享
1. 自嗨的学习状态里，除了努力一无所获
2. 参与海明教练的课程后，颠覆了我原本的认知；
3. 自我探索太过漫长：寻找人生教练很重要
4. 想到做到就能得到——超强行动力
5. 浸泡在变现学院，获得高人指点，快速提升自己——获得十倍➕成长
三、星海班班分享
1. 个人故事分享：从参与30天践行：每天跑步四公里、爬四十层楼开始，一开始是畏惧的，但咬牙坚持下来，后来经过魔鬼般的训练几个月～～拿下七项全能的总冠军联赛————经过辛苦付出，得到自己的成功
2. 金句：与其安慰自己平凡可贵，不如自己拼搏一把
3. 不努力怎么对得起千疮百孔的自己
4. 只有掌握了机器无法掌握的，未来你才有立足之地
四、海明教练赋能：
1. 六项精进是一个慢过程：分享六项精进，不会按传统的123点，听完全部分享，自然能够倒退出观点的1.2.3
2. 稻盛和夫：
①. 付出不亚于任何人的努力
②. 要谦虚，要谨慎
③. 要每天反省
④. 活着就要感谢
⑤. 积善行，思利他
⑥. 不要有感性的烦恼
3. 海明教练早上八点前做完一天的要事
4. 看到你不认可的事情，要有逆思维，事情不一定如你所想那样
5. 反情绪训练：
①. 要打破自己的不好意思：拿到优惠劵立马处理掉
②. 以前坐公交车，尝试不带卡，连续七天找人帮忙刷卡
③. 坐公交车和司机聊天：收获健身技巧
6. 囚徒健身：最实操、最能落地
7. 街头下棋：发现除了自己全都是托
8. 游戏为什么会让人不能自拔：后面有专家专门研究如何让人沉迷其中
9. 合理化自身处境：听到别人的建议，会第一反应觉得对方否定自己，要训练自己多听从不同的建议
10. 得到大学面试提问：你是不是来挖人的？巧妙的回答：不用是否回应，而是反问对方，再表达自己的立场——极致的利他，获得成功
11. 思维力模型要缘于生活，又可以用于生活
12. 心力能力是可以通过训练得到的
五、气球分享：
1.相信你才会看见，还是看见就相信？
2.思维训练到底训练什么？思维力：不破不立的状态，人永远只能挣到自己认知范围之内的财富。
3变现是什么？底层逻辑是持续得增长思维，训练各种思维力，打破原有的认知！
4.涨工资的行为基本是退步思维，跑不过通货膨胀。
在这个群体里面，有着有太多优秀的人，太多精彩的故事。他们是怎么做的？他们为什么那么优秀？听着他们的故事，找到了答案。每天都被太多优秀，积极向上、能量满满的，优秀的人影响着，感染着，我想不成长都很困难，很喜欢泡在这样积向上、极热情洋溢的圈层。来到了变现学院，让我感受到自己进入了成长快车道的感觉，有很多积极主动的助教们，班主任们在主动的链接你，帮助你。以前5:00起床觉得实在不可思议，经过两个星期浸泡在变现学院，现在5点起床正在形成一种习惯，原来5点起床也不难。
