…生活在这个世界上的人必须明白，追求物质享受，无法带来真正的幸福，他们的总体生活品质甚至比那些从未企图追求物质的人们还要低。
科学的不断发展，带来了一个副产品，物质至上的概念。科学革命，抛弃了迷信的东西，然而随着这些迷信的东西被摒弃，非物质和无法以数计算的东西也都被摒弃了。而幸福和灵性由于是非物质的东西，在当今社会里失去了它们的重要性，物质至上的观念带给人们的是对物质的疯狂索求以及随之而来的不幸福感，一种可以取代物质至上的观念，就是幸福至上的观念，倡导我们把物质财富放在第二位。幸福至上，就是要把幸福视为终极财富以及所有目标中的终极目标。
…无论一个人是否有宗教信仰，无论他的信仰是什么，我们生命的真正使命就是去追求幸福，我们生命的每一个举动，都是通往幸福之路的。…当我们的目标是追求意义和快乐，而不是如何，赚更多钱或是更大的名声时，我们自然可以从人生旅途中获得更多。
对幸福的理解，引导我们思考这样的问题，什么才能使我快乐？其重点是找出三个中心，什么？对我有意义，什么能带给我快乐？我的优势是什么？幸福就是问自己，我的使命是什么？毕竟发觉我们在学校里工作和生活中真正想要做的事。
幸福主要依靠内在，一根蜡烛可以点燃一千根蜡烛，而他自己的生命却不会受到任何影响，幸福不会因为分享而被削弱。幸福革命不需要内在的改变，它是一场全城内在的革命，是一场理念革命，使自己能够摆脱物质的迷惑，追求真正的终极财富。
…幸福不是一个零和游戏，幸福并不会引起纷争，幸福以及帮助他人其实是相辅相成的事。
感悟，幸福其实是我们内在的一种感受，他无法用物质去衡量，只能依靠自己的心去衡量，首先要想幸福，我们要实现一个思想上的转变，要知道，幸福至上，把幸福的理念，植入到自己的血液中以及思想中，不断的以幸福为终极财富，去指导自己的行动。把心平静下来，去除人性中的嫉妒，厌恶纵横等感情，实现自己内在的一个收敛。自己的感受，才是决定事情走向的一个，主要影响力。
感悟，对一件事情，我们是决定原谅还是继续追究，重点是要以幸福衡量标准，在这个过程中我们所要问的问题是，怎样做才能带给我更大的幸福感？对于损敌一千自伤800这种想法，我们要慢慢的去把它摒弃，我们要实现让自己更加幸福，同时让别人也更加舒坦的理念。…对于已经发生的事情，我们尽量去往好的方向转变，让自己变得更加幸福，而不是以怨恨的心态去憎恨整个世界，或者去憎恨他人。要保持心态的平和，不要让心态被扭曲。扭曲的心态会让你的生活，愈来愈糟糕。所以让自己的心平静下来，充满喜悦，让自己的心带着自己走向更幸福的道路。
