01.匠人精神
上个周末，我在一个书友的强烈推荐下，一口气看完了纪录片《寿司之神》。寿司之神小野二郎，做寿司做了一辈子。他的寿司店只有10个坐席，每顿饭最低消费3万日元（约合1826元人民币），需要提前一个月定位置。他的寿司店还被评为米其林顶级三星餐馆，是世界上最小的一家米其林三星餐厅。制作寿司的每一道工序都是十分严谨，不容有误；所有的食材都要是最好、最新鲜的。小野二郎说，我会在梦中醒来，在梦中，只有寿司。
我们发现，在我们现在生活的城市里，有这么一部分人默默在我们身边，他们安静地重复着自己喜欢的事情，他们内心强大且平和，他们听从内心的安排，全身心地对某一个领域钻研，而且是准备钻研一辈子。他们用他们一生的光阴岁月，专注做一件事，这便是匠人的精神。这类人心中的执念，便是他们的匠心。
一生只做一件事，而且做到极致。这样一个简单的道理，大家都知道，可是几个人能做到呢？至少对我来说，真的是太难了。可能有些人一天只做一件事都做不到，哪里有可能一生做一件事，更不敢奢谈“极致”。
02.深度工作
抛开感慨，抛开震撼，我问自己能不能将匠人精神提炼、再加工，从现实的职场出发，来帮助自己呢？我们在读书学习时，容易成为低水平勤奋者，那有没有想过，我们也可能是低水平工作者。我们的工作可能表面上看起来忙碌，事实上对我们个人的知识技能水平毫无帮助。
我们现在所处的网络时代，实在是有太多让我们分心的事情，我们随时随地地刷微博、朋友圈，浏览各大新闻网站的新闻、公众号等。我们无法专注，也无法进行深度思考，这也是我们无法深度工作的重要原因。我们想要工作上能够做到有效管理时间和精力，就不得不去深度工作。
我们或许无法做到一辈子做一件事，但是至少在工作的领域，在工作时间，我们能够投入巨大的努力。
什么是深度工作？指在注意力高度集中的状态进行工作，使个人的思想、智慧等各方面达到精进的程度。这也告诉我们，不要期望通过单调的重复和累积达到深度工作的结果。我们都知道很多人有10年的工作经验，其实只是1年的工作经验重复了10年而已。
我们该如何做到让自己的工作有深度呢？这需要我们改变以往一些低效的工作习惯，通过刻意练习来培养深度工作。
a.认真对待每一天
我们要认真对待每一天的工作。要思考和学习如何提高工作效率。一日之计在于晨，我们在早上刚开始工作的时候，要根据具体的工作，列出一天的目标清单和工作日程。根据一天的目标，找到最重要的事情。一次只做一件事，只做目前最重要的这件事。也就是时间管理中常说的，吃掉最大的那只青蛙。
这样持续下去，能够形成良好的工作习惯，这样便可以随时保持注意力集中，快速进入到深度工作的状态。
b.不要无所事事
一天中，我们可能有一部分时间会处于无所事事的状态，可能下意识就会去刷微博或是朋友圈。这样的习惯可能会我们分心，也不利于我们调整到最佳工作状态。这时，我们其实可以放空下自己，做个冥想，或是听听音乐，放松自己的同时，复盘下之前的工作，或者是想下明天的安排。
当然，工作中还有很多的方法和措施去提高效率，关键是我们要专注，要去思考，让自己的工作达到自己所能做到的极致。
03.END
学会深度工作，不要敷衍了事，相信我们在追寻深度工作的时候，专注和思考，能让我们提升自己的能力，并让我们在今后有能力选择自己想要的生活。在人生的不同阶段，用匠人精神来对待当下的工作，我们所收获的能力，一定能让我们改变自己的人生，让我们的生命走得越来越深邃。
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