有些东西,有些人,都只能陪伴一段时间
希望自己可以坦然自若,接受已经发生的现状 ,没什么大不了。
偶然看到杨幂的一段视频分享:
“任何就算是天大的事情发生了,我都会跳过情绪化这个阶段,就是说我给你一个晚上或者说两个晚上你先让它过去先接受这个事实,因为它已经发生了,你难过吗难过,为什么难过?这件事情里你做错了什么事要负什么责任,哪做错了能改吗能改,下次能做好吗能做好,下次不会再这样了不会再这样,两天两天过去好吗,过。”
接纳,面对,改变,重新再来。
有些东西,有些人,都只能陪伴一段时间
希望自己可以坦然自若,接受已经发生的现状 ,没什么大不了。
偶然看到杨幂的一段视频分享:
“任何就算是天大的事情发生了,我都会跳过情绪化这个阶段,就是说我给你一个晚上或者说两个晚上你先让它过去先接受这个事实,因为它已经发生了,你难过吗难过,为什么难过?这件事情里你做错了什么事要负什么责任,哪做错了能改吗能改,下次能做好吗能做好,下次不会再这样了不会再这样,两天两天过去好吗,过。”
接纳,面对,改变,重新再来。