被评估人:周春燕 37岁 女
主诉:日常前弯并无明显疼痛
评估流程
1.站立多环节曲屈
（1）是否有痛 无痛（N）
（2）手是否触地 手触地（F）
（3）骶骨角是否大于八十度 达标(F)
（4）脊柱曲度是否平滑 不平滑，上胸椎曲度不足（D）
站立多环节曲屈（DN）
2.坐立多环节曲屈
脊柱平滑度有改善推断被评估人有站立SMCD问题。
3.直腿抬高测试
主动：左腿 60° 右腿50° （不达标）
被动：左腿80° 右腿70° （达标）
主动双侧不达标说明存在曲髋JMD/TED问题。被动双侧达标，主动被动相差大于十度，说明存在曲髋SMCD。两侧差距较大建议加强弱侧练习。
4.足背屈 足跖屈测试
双侧均达标
5.英雄前屈测试
（1）无痛
（2）臀部可以坐回脚跟
（3）脊柱上胸椎平滑度不够
收回双手测试有改善，说明存在背阔肌紧张 问题
总结，站立多环节曲屈中存在站立SMCD问题，曲髋能力需要改善。
后仰腰痛的评估
主诉:平时有生理期痛，久坐下腰背痛
1.站立多环节抱臂伸展
（1）是否有痛 N 无痛
（2）ASIS过脚尖 D 没有过脚尖
（3）肩膀过脚跟 F 过脚跟
（4）脊柱后申曲度平滑 D 不平滑
伸髋能力不足，腰邸链接处挤压明显，整个脊柱没有伸展曲度。
2.俯卧多环节伸展
重心降低，无痛，脊柱伸展曲度有改善，手臂可以伸直，ASIS离地面小于十度，说明存在站立脊柱伸展SMCD。
3.改良托马斯测试
左侧:膝盖低于床面，小腿未垂直于地面，脚尖有外旋。说明左腿股四头肌 胫骨前肌 趾长伸肌紧张。
右侧:膝盖未低于床面，小腿垂直于地面，脚尖有外旋，说明右腿腰大肌 胫骨前肌 趾长伸肌紧张。
4.俯卧伸髋测试
无痛 主动：左侧6° 右侧10度
被动:无痛 左侧十度，右侧15度，被动➖主动小于十度。说明被测试人左腿存在伸髋TED JMD问题。
5.胸椎旋转腰椎锁住
主动:左侧25°右侧35度
被动：左侧35度 右侧46度，被动减主动大于十度，说明被测试人存在胸椎旋转SM CD 和TED JMD问题。
6.腰椎旋转
左侧30度，右侧30度，达标
分析:被测试人后仰腰痛原因主要如下:
（1）伸髋模式问题，可以增加伸髋模式的训练，结合托马斯测试结果，松解左侧腰大肌双侧股四头肌 胫骨前肌等。
（2）站立伸髋SMCD问题，需要增加对站立伸髋的控制训练，减轻腰邸连接处的压力
（3）改善胸椎灵活性，增加手法松动和灵活性训练。
侧链评估:
站立位
左右两侧放松一侧的手指尖都没有到膝盖处，右侧屈更差些，
坐立位
左侧曲角度变小，右侧无明显变化，既被测试人存在体测链上链腹内外斜肌紧张问题，右侧链更紧张
综合以上评估，被测试人存在站立SMCD 曲髋SMCD 站立脊柱伸展SMCD 胸椎旋转SMCD. 曲髋 伸髋 胸椎旋转 JMD TED
