11.25饮食打卡

【起床时间】：am5:20

【昨天体重】：没称

【今日空腹体重】：没称

【早餐】：杂粮煎饼

【中餐】：鸡块面

【晚餐】：牛奶一袋

【加餐】：无

【喝水量】：1500ml

【运动量】：四十分钟器械训练

【今天的心情】:忙碌的一天

【今天的收获】：充实的生活感觉真好

【今天的不足】：上班偷跑

【我的减脂/读写目标】：每天练字一页

人面猴
序言：七十年代末，一起剥皮案震惊了整个滨河市，随后出现的几起案子，更是在滨河造成了极大的恐慌，老刑警刘岩，带你破解...
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救了他两次的神仙让他今天三更去死
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正文我和宋清朗相恋三年，在试婚纱的时候发现自己被绿了。大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
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活死人
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文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。院中可真热闹，春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
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