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岔开时间完成。
所谓“3S”法则,是指三个以S开头的英文词汇,分别是simplify(简化)、short(缩短)和slow(放慢)。下面先来说说如何进行简化。
我们总是把任务合在一起去做,做一会儿去看书,两边跑,最后写得晕头转向的。
简化是解决最好的方法。可以把它分成单任务。可以岔开时间去做。
我们的注意力时间是有限的,所以说分开能更好的把事情做好。
2
缩短时间
比如看书之前是两小时,我把它缩短成一个小时更好的完成,省出来的时间做别的事。算时间还可以休息一会儿,然后让自己再继续这样头脑有助于思考。
3
整个过程放慢节奏。
很多人都在快节奏中,快节奏也不知道自己在忙什么,但是我们有时候适当的放慢节奏,让自己一个人静一静,去思考一下自己想要做的事。
总结,简化,阴越简单越好做,缩短对任何事情的时间,让自己的头脑更好的去思考。放慢脚步去,思考自己的喜欢。