昨天去参加木棉说演讲，主题是“让孩子向阳生长”，现场众多大咖云集一堂，分享了健康养育的宝贵知识与经验，很是受益。
分享一下田宏杰老师的主题《如何培养孩子的抗挫力》。
孩子从出生那一刻，许多父母可能就希望自己孩子的一生不要遇到挫折，顺顺利利，平平安安，开开心心度过，而实际上，这是不现实不真切的，愿望总是美好，每个孩子都会遇到挫折，而当孩子遇到挫折时我们应该怎么说怎么做，让他们不被挫折打倒，有勇气克服挫折，爬起来重新面对生活？
当孩子面对挫折想跑的时候，应该怎么说呢？
比如，当一个十岁左右的孩子写一篇作文时，他说就是写不出来，即使把素材和要求告诉他，他在屋里想了一个小时依旧没写出一个字，走去问他的时候，他直截了当说，“我不写了，写不出来，真的想不起来怎么写，这个太难了！”
他说这个太难了！
而此时父母如果骂他，“题目清清楚楚摆在这，素材也提供给你了，怎么就写不出来，有那么难吗？赶紧写，别墨迹了。”这样他除了写不出来作文的难过，还增加了被骂的愤怒。以后如果再出现挫折，他就会把学习和难过与愤怒联系在一起，遇到这种挫折便会逃避而不去想办法面对。
而如果妈妈说，“你写不出来没事的，这个题是太难了，别的小朋友肯定也写不出来，没有关系，你在妈妈心里是最棒的！”这样孩子当时心里是舒服了，没有压力，但去学校以后，发现其他小朋友写出来了，这时孩子建立起来的只是虚假自信，之前妈妈给自己建立起来的自信就会碎了满地，还会让孩子感到自己的无能。
这样两种方式都不是正确的与孩子共同面对挫折的办法。
心理学上有个词叫同频共振，和孩子在一个频率上，孩子才可以听得进去。当孩子写不出来作文时，需要妈妈关切地去感受到孩子此时的难过，“妈妈注意到你很认真地在构思作文，还是想不出来怎么写是吧，感觉到很难对吗？”
而这时孩子听到妈妈真实说出了自己的感受，其实孩子并不是真的就不想写，而是真的想把作文写出来，因为在乎这个作文，他才如此难过，只不过他遇到了困难。孩子听到妈妈这样说以后，会情不自禁哭起来，因为他得到了别人的理解，就也不再倔强地认为就是写不出来，而是承认自己的难处，需要妈妈共同的感受这种难处。
心理学上有一个冰山理论。
冰山，以上是行为和情绪，以下是需求。冰山下面是，我想要学会，好想做到老师的要求。即使表现出来的行为是，我做不到，这个太难了，我不想写了！
家长需要看到孩子行为背后的真正需要是什么，读懂了孩子的需要，才能和孩子一起去克服所面临的这个挫折。
而孩子被理解以后，他可能就会主动跑过来说，“妈妈，帮我一起完成这篇作文好吗？就这一次，下次我就自己去想了好不好？”
如果感到惊讶也是正常，孩子没有被理解之前，他所嚷出来的只是冰山以上的部分，而妈妈看到了孩子其实是因为很在乎这个作文，才那么难过，理解他之后，他就会来求助，主动想要去和妈妈共同完成这个艰巨的任务。
抗挫力不是告诉孩子，别难过，这有什么难的，不就是一篇作文吗？别灰心，你一定可以写出来！而是帮孩子跨越挫折。
当孩子觉得沮丧的时候，别急着去宽慰他，而是帮孩子看到你想要什么，怎么做到。
心理学共情，不是简单的我理解你，而是看到你难在哪。孩子的世界也不是过得去和过不去那么简单。
愿我们在和孩子共同成长的路上，共同感受，共同面对，共同克服挫折与困难，让孩子学会克服挫折的方式，在未来的路上向阳生长。
