1、
上学的时候，我总是喜欢找人一起制定计划，然后互相监督去完成，如果对方完成的好，我也不会太差，如果对方没有完成，我也会慢慢放弃，仿佛这个计划并不是我想制订的，只是找了一个依托的人，将自己能否完成全部归结于此人，即使没有完成计划，我也没有心理负担。
2、
室友小a，知道我天天早起后就拜托我叫她起床，更嘱咐我无论她说什么都要无视，直到叫起她为止;于是我认真的履行对她的承诺，每天积极的叫她起床，第一天，她在我的注视下勉为其难的起来了，第二天她带着起床气不耐烦的起来了，第三天，她说她不想起了，让我以后不用在管她，让我忘记她的拜托，本着对她曾经的嘱托负责，我还是执着的想叫醒她，但最后她还是赖床，我只好放弃。
一个人能不能完成任务，或者能不能改掉坏习惯，主要靠自己的努力，别人的监督最多只是辅助因素，当主要因素起作用时，辅助因素才能得到合理的运用，不发挥主要因素，辅助因素便是有在多好处也无从下手。
比如，你决定减肥，你要管住嘴迈开腿；你可以寻求他人督促自己；但管住嘴和迈开腿都是你的努力，只有当你努力时，别人的监督才能起到作用。如果只依赖于他人监督往往会引起逆反心理，最后导致计划流产。
哈耶克说，在那些没有信心靠自己的奋斗找到前途的人们当中，很难找到独立的精神和坚强的个性。
一个人如果没有独立能力和靠自己奋斗的信念，永远不能成功。
《欢乐颂》里的樊胜美就是不想自己独立，频繁想依靠他人的例子；当她面对家里麻烦束手无策时，便想依靠王柏川帮她想办法，想不出好办法还要受到无端的指责。当她父亲住院需要钱时，她不想靠自己家里的能力去筹钱，转而指望安迪。
后来樊胜美终于认识到自己的问题，明白不能总是抓着别人做救命稻草而自己却不做任何努力，她努力的摆脱了这种病态的行为，勇敢的站了起来。
“对不起，王柏川，我一直拿你当救命稻草，但这不应该，必须结束这种病态关系。我家的事应该由我自己承担，而不能以爱的名义绑架你。如果有可能，来日我们可以重新开始，但必须以各自独立的姿态重新开始。”
借用一句小说里王柏川的评价。
“他看着樊胜美，此时眼圈红红，妆容不整的樊胜美反而很美，比以往俨然标准美人更招人爱怜。但独立的樊胜美还轮得到他来爱吗？”
只有当自己独立时，别人才会站在同等高度看你，而不是觉得你是一个需要解救的人。不能独立的人；就像蹲在浅水中溺水的人想要抓住一根稻草，明知道稻草无法承载自己的重量，却还是不愿靠自己站起来浮出水面得到帮助。一个人，无论想做成什么，首要因素都是先自己独立，只有当自己有决心拯救自己于水深火热之中，别人才能起到推动作用，不然，只会适得其反。
独立自主是本体，别人的帮助就是锦上添花，锦上添花虽不如雪中送炭珍贵，但却代表越来越好，而雪中送炭只发生在你最惨的时候，相信任何人都希望遇到锦上添花，而不希望发生需要雪中送炭的情况。
