那脆弱的自恋陪着我走过半生,像一副枷锁,牢牢的困住了我。当被生活里的各种不完美卡住喉咙快要窒息的时候,突然有人来告诉我,接纳所有的现实,接纳所有的不完美,你就会快乐起来。
我半信半疑的去尝试着接纳不完美,接纳所有曾经让我无法忍受和焦虑的事情。一年过去了,蓦然回首,生活里的快乐越来越多。
从前我不会赖床和熬夜,用严格的作息时间约束自己,我几乎不吃外卖,每个小时过去了,都会总结一下自己有没有浪费时间。孩子们不学习不运动的时候我就很焦虑,恨不得在他们身上安装马达。朋友们回信息不及时,我就会难过,觉得这份友情岌岌可危。当事情的发展不是按照我的计划和预期,我的心情就会很烦躁,好像天快塌了……
我活得好累,我很不快乐。
当我意识到这个问题,我开始提醒自己活在当下,接纳正在发生的一切,接纳不完美。早上想多睡一会儿就多睡一会儿,只要不耽误重要的事情就好。晚上娃们睡了我可以自己娱乐一会儿,然后带着美美的心情去睡觉。想做饭就好好做一顿,不想做就叫外面又如何?相信孩子们会有自己的判断和调节能力,尽量少去干预他们,让该发生的发生,让他们自己去经历生命的味道。朋友们不回消息的时候,就理解对方可能正忙,或者退一步说离开谁日子不是一样过呢?当事情的发展不如我所料,那就重新想对策呗,大不了就是失败一次而已,生活还是继续。
当我放过自己,拆掉追求完美的枷锁,我发现自己是那么的轻松愉快,跟孩子们的关系改善了很多,连賺钱都变得从容了。
接纳不完美,是快乐的开始。