今日数据
起床：00：10|就寝：06：30|天气：上海，阴天，微风|心情：6级|身体状态：5级。
闪光记忆：
成功、美好、开心、难忘的：完成30个晨间俯卧撑。解除大脑懵晕乌云。压力来自对未来的不甘和对未来的不安。
图片发自简书App
任务日常流水：
简介概括重要事件：漕河泾万丽酒店。
人际关系|家庭|朋友：
往来及活动计划：写字给亲爱的你们。
阅读学习和箴言：
记录阅读资料、回顾内容、深刻部分：《高效休息》累的不是肌肉是大脑需要休息。压力来自对未来的不甘和对未来的恐惧。
反思成长和阻碍：
对照目标反思、不足和需要精进的地方：发慈悲心—愿你远离危险，平平安安。愿你幸福，安心自在。愿你身体健康。
新想法|灵感|兴趣|创意：
刻一枚佛造像的闲章。
