阅尽天涯离别苦,不道归来,零落花如许。花底相看无一语,绿窗春与天俱莫。待把相思灯下诉,一缕新欢,旧恨千千缕。最是人间留不住,朱颜辞镜花辞树。
王国维词《蝶恋花》没几个人可以背的出来,最被人熟知的莫过于“最是人间留不住”,说尽中年的无奈。中年的发福如同少年时的躁动和青年时的冲动一样,明知故犯,无可奈何。
今年春节大学同学聚会,虽没亲去,但看到了班级群晒出来的照片,只能用胖、微胖、不太胖来形容。学生时代清瘦的男男女女,基本都圆润了一圈半圈,虽然加了美颜和滤镜修图,但发福是不争的事实。一桌人只有一个清瘦如初,可原因却是被失眠长年累月的折磨,导致头发花白。以至于好几个女同学看完照片后立刻启动今年的锻炼计划,取出瑜伽球,搬出跑步机,放弃吃晚饭。
高中亲亲的同桌,许久没见,那年相约吃饭,脸还是熟悉的脸,笑还是那个笑,发型还是熟悉的发型,发际线已经退后若干。多少篮球场上的追风少年变成大腹便便的油腻大叔,多少窈窕少女变成腰套游泳圈的操劳老母亲。
很多人,尤其是男同学上学的时很瘦,但毕业后变胖的速度通常肉眼可见。曾经一个体型堪比小岳岳的朋友,说他高中时是班级的花样美男,在大学时广受女生欢迎。我看着他上下起伏的滚圆肚皮和基本看不见颈部的大圆脸,坚决表示不相信。时隔不久他特意翻出当年照片,我认真看了八遍没找到他,后经指点终于找到真神,果然是妥妥的花泽类般的少年。
说起他发胖的原因,一是没有运动,天天上班下班都是开车,单位一去坐着不动八九个小时;二是经常有应酬,每天不是陪客户喝酒,就是叫外卖加班。每年过年回家,自己的亲妈都得适应半天。
还有一个女性朋友,从小都没有被体重困扰,怀孕生娃直增十几斤,孕期得吃,哺乳期得吃,到了孩子断奶,胃口已经被两三年想吃就吃的生活方式吊起来。狠心去减肥,殊不知减一斤要比增五斤要困难的多。好歹瘦下来个把斤,老二又不期而至。那日出门被一个看上去二十七八的服务员叫了阿姨,气恼了整个晚上,逢人便吐槽了半个多月。
人到中年,各种欲望都纷纷减退,购物欲、爱欲、性趣,只剩下食欲还在线,加上工作压力大,于是只能通过满足食欲来减压。于是中年后,大家都在沉默的压力中越吃越勇,一不小心,清瘦的灵魂就再也追不上发福的肉体。
年轻时很容易嘲笑油腻的发福中年人,觉得控制人生不容易,控制体重还不是轻而易举的。只要控制饮食、多加运动、规律生活不就可以了。之前看到文章解读,越贫困的人群越控制不了自己体重,上等人因为有强大的意志力所以身材多数保持得当。但人到中年,才发现很多现实让你只能在发福之路上越走越远。
每天早晨送完孩子就要赶去上班,劳心的劳智的忙一天,然后是接孩子,回家做饭辅导功课。家里还有早晨的盘碗没有收拾,你怎么计算能挤出运动的时间。健康饮食道理人人自知,但你一左右不了食堂菜谱,二改不了下班时间,同学聚会,同事小酌,客户应酬,你那有脸矜持的说我今天不吃饭,我不能吃高脂肪的东西,我不能喝酒~~。
也罢也罢,油腻就油腻吧,反正那些嘲笑我们的年轻人也在一步步的走向油腻,长长短短,转眼就到。