（根据胡中海老师喜马拉雅音频整理）

今天，和大家一起来交流，我们家长如何与孩子有效沟通。

经常有父母和我们一起抱怨，说自己越来越搞不懂孩子什么样的想法，不知道那个小脑瓜子里到底想的是什么？其实这说明父母与孩子缺少有效的沟通。

有些父母会说，随着孩子一天天的长大，好像自己与孩子的距离越来越远，很想和孩子沟通，但实际上不是吃了闭门羹就是没有任何实际的效果。更有一些父母来到新巅峰跟胡老师说：喜欢用一厢情愿的方式传达他们的指示。例如恳求、讨价还价、争辩、威胁，当最后依然没有效果的时候，就大发雷霆，这样的管教风格往往使沟通失效。

还有一些情况，有些孩子莫名其妙的发脾气，或者调皮捣蛋，破坏家里边的东西，父母对此进行好多次批评教育，可是孩子屡教不改，父母十分的困惑，自己的孩子究竟怎么了？发生了什么事情？

因为父母并不了解，有时候孩子故意做错事情惹父母生气，仅仅是想引起父母对自己的关注，这个时候父母不要为了在自己情绪盛怒之下，对孩子大声的呵斥，因为这些只能让孩子更加逆反。父母应该反省自己对孩子是否缺少关爱，是否忽略了孩子心灵上的需求，是否与孩子缺少有效的沟通，对于这些调皮的孩子，父母要留意他们这种举指反常行为背后的含义，要对症下药，真正的解决孩子的问题。所以，新巅峰要在这里要给大家一些建议：

美国的教育家霍丁斯曾经说过：“沟通是生起孩子的心灵之门的钥匙，是父母走进孩子心灵世界的捷径。”沟通不仅仅是交流，更重要的是做孩子的朋友，要让孩子愿意跟你把心门打开。那么沟通交流做孩子的朋友在教育当中，教育孩子的过程当中是非常重要的。

建立良好的亲子关系和亲子沟通的能力，可以拉近父母与孩子之间的距离，可以消除父母与孩子之间的隔阂，可以及时发现孩子在成长过程当中可能出现的问题，从而使家庭始终处于一种健康向上，温馨彼此信任的氛围之中，这就是我们所说的有氧生存空间。使父母不仅成为孩子生活当中的导师，而且成为孩子心灵上的朋友，因此，沟通对于教育孩子来说是至关重要的作用。要想有效的沟通叫沟通零距离。

小玲是一个活泼可爱的小姑娘，平时小玲乖巧可爱，而且开朗大方，对待老师、长辈都很有礼貌。可是当她上初一的时候，孩子就变得郁郁寡欢，就引起了小玲父母的重视，到底孩子发生了什么事情？这天小玲就一脸忧郁哭着就回家了，一进屋就一头栽进自己的房间里面。妈妈爸爸觉得她不对劲，两个人商量一下，最后让妈妈去敲小玲的房间，敲了几下，孩子怎么也不敢开门，甚至在门里边对妈妈喊：让自己待一会儿。听到小玲的话，妈妈没有气愤地训斥孩子，仅仅是说了一句，你自己待一会儿，妈妈做好饭了，记得出来吃饭。等到吃饭的时候，小玲自己走出了房间，眼睛还是肿肿的。妈妈笑着说快来吃饭了，有你最爱吃的菜。看着自己好吃的东西，这个小玲破涕为笑，有点儿不好意思地走进爸爸妈妈饭后，妈妈抱着孩子耐心地问哭泣的原因，这样才得知原来孩子最近一段时间反常的原因，是刚刚升入初中之后，还不能适应这种紧张的学习压力，这次的哭泣就是因为期中考试成绩不太理想。妈妈弄清楚了事情的原委之后，对孩子就说：“一时的失利不算什么，我们在哪里跌倒就在哪里站起来，妈妈和你一起奋斗，卷子在哪里？我们拿出来一起看一看好不好？”那个孩子看着妈妈开心的点点头，那么小玲的妈妈用成功的教育方式，她的成功在哪里？第一在孩子情绪失控的时候能够给予冷静处理，没有步步相逼。第二是在孩子冷静空间给了她以后，让这个孩子自由的处理。能够耐心地帮助孩子剖析问题，而不是一味的指责、埋怨。第三，能够在孩子需要帮助的时候与之站在一起，从而得到孩子充分的信任，这些做法都有利于帮助孩子度过心理上的难关，并且解决实际的问题，能够最终让父母在孩子的心灵世界里边占有重要的位置。

如何有效地解决沟通方面的问题，父母与孩子沟通：第一，以身作则，树立榜样。在家庭当中，父母是孩子的第一任老师，所以教育孩子的时候，首先就要做到以身作则，如果父母在孩子面前也有这样那样的问题，又怎么样在孩子心目当中树立起一个真正的父母的形象，又怎么能成为孩子今后10年20年学习效仿的榜样？没有上进心、责任心，缺乏了知识的涵养，行为恶劣、行为庸俗、自私自利，每天只知道吃喝玩乐的父母，无论如何也不会培养出和教育出优秀的孩子。第二，多关心孩子的需求。尤其是心理上的需求，孩子总是依赖父母的，无论是物质上面还是精神上面，孩子需要父母的关注和关怀的程度，有的时候会比父母想象的还要深，有的父母即使经常与孩子生活在一起，但是沟通的程度都是有限的。其中的原因有很多种，集中起来大多的是以生活的繁忙为理由，忽视了对孩子的关心，其实孩子仅仅只是需要父母一个拥抱或者叮咛而已，因此做好沟通的前提就是真正的了解孩子，真正的明白孩子的需求。第三，良好的环境是沟通的良好的开端，环境气氛是影响孩子的情绪，一个宁静、温馨和环境气氛都给孩子一个安全感，有利于孩子敞开心扉，把自己的心事告诉父母。而一个严肃、压抑这个环境不利于孩子和父母交流，因为这个时候即使交流，话题和中心往往也会变得严肃和压抑。第四，相信自己的孩子能并做成孩子的朋友。信任是沟通的前提，只有彼此的信任，才能真正的放开自己，交流才能够做到真实、平等，传统的交流观念父母就是孩子的天、保护伞，但是这种观念仅仅是关注了孩子物质方面的需求，却忽略了孩子精神领域的需求。其实，父母不仅要保护孩子，作为他的一个伞，更应成为孩子的一个朋友，和他相依相畏，作为朋友，父母此时此刻就不是站在一个高处俯视孩子，而是平等的跟孩子交流，要知道平等的带给孩子不仅仅是尊重和信任，更重要的是还有父母深深的爱。第五，要通过赞美和鼓励是沟通的必要语言，那么具体的赞美和鼓励大家可以关注我们线上慧爱智心幸福乐章培养优秀父母的规律第一季调整关系五十二讲里边详细的给大家讲，包括十六讲的情感互动。那么，当孩子做了一件好事，或者扬着小屁股等着父母表扬的时候，那么父母一定不要吝啬自己的表扬，也不要说你好漂亮、你好棒、你这次做得很好、加油之类的就好了，不要告诉他又翘尾巴了，因为孩子无论做什么事情都会想到父母肯定他种美感。赞美会让孩子敞开心扉，最好的办法，也是让孩子信任父母的有效的途径。之所以说恰到好处的赞美，是父母与孩子之间沟通的兴奋剂、润滑剂。是因为家长对孩子了解、欣赏、鼓励而增加孩子的自尊心、自信心、责任心，也就是增加了他的尊严感、信念感和他的责任感。此时就善于对孩子进行表扬支援，那么掌握了孩子的心理，有了针对性的交流。

不同年龄的孩子对待问题的解决方式不同，要掌握孩子的心理。首先要了解孩子的年龄，小学一年级的孩子，那么老师就会发展他做少先队员，于是对班级的同学说：“谁愿意当少先队员，谁愿意当非队员。”这个时候，一个小朋友举起手说想当’飞’队员，因此只有这个小朋友没有入队，当他的父母知道这个情况以后，非但没有对他大加责怪，就耐心地询问这个孩子的情况，觉得’飞’比走的快，所以他举手要做非队员。这样和孩子交流之后才了解到，原来他想的飞是飞起来的飞。

不是盲目地指责，更具有亲和性，这样沟通了解是最重要的前提，随着孩子的年龄变化，也要改变沟通方式。小的时候父母要多引导，但当孩子渐渐长大之后，就要进行商量，当再大一些的时候，父母应该学会向孩子请教，引导、商量、请教是教育孩子的三个阶段。