“以原则为中心，以品德为基础，要求“由内而外”地实现个人效能和人际效能。”

此文来自于史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》，有兴趣的朋友可以看原书。

哥们这次算是给自己挖了一个坑，生平最讨厌成功学，没有人明白一些道理就能成功，但是由于已经选择了要记录这本书，作为我2024开年第一本读书笔记，那就做出来。通篇读完，你问我有感触吗？是有感触的。很多论点其实自己也在身体力行实践，无非是不够系统+不够通透，能够系统了解一下也是好的。

高效能人士和普通人的区别是什么？无非就是同样的事情，高效能人士抓重点更快的解决，普通人跟着感觉经验慢慢解决。本着时间就是生命的原则，成为高效能人士，从一定程度上来说等于活的更久，有更多的时间陪伴家人，做喜欢的事情。

那么如何成为高效能人士呢，作者给出了高效能人士需要养成的习惯和路径。作者定义的习惯是"知识""技巧""意愿"三者缺一不可，当养成一种习惯之后，那么这件事就内化成了你自己的东西，去践行也不再痛苦。

人的成长也是有规律可循的，从幼年时候依赖他人，需要他人指引做决策。到成年后独立，可以自己做决策。再到进入互赖的状态，与他人合作，共同进步。在这个过程，每个阶段都有要养成的习惯，也就是本文的主要内容，高效能人士的七个习惯。

01—个人领域的成功

习惯一：积极主动

“人性的本质是主动而非被动，人类不仅能针对特定环境选择回应方式，更能主动创造环境。”当事情陷入困境或者自己非常焦虑的时候，首先的事情就是把自己摘出来，用第三人视角来看待困境中的自己，区分出哪些事情是不可改变的，如外界环境等，哪些事情是自己可以改变的，如自己的能力或者心态等，然后积极主动的去改变自己能掌控的事情。积极主动不仅指的是行事的态度，还意味着人要对自己的人生负责，个人行为取决于自身选择，而不是环境。

积极主动这个习惯主要关注两点，当我们遇到事情之后，第一是列出来我们可以影响的因素，也就是影响圈的内容。第二是积极主动去改变影响圈里的因素来让事情变好。积极的做法是由内而外改变，先改变个人行为，让自己变得充实，然后更具创造力，扩大影响圈的因素，最后有能力改变环境。

习惯二：以终为始

首先提出一个问题，你希望在你去世的时候，别人如何评价你的一生。这件事情就是你的终点，而你在之前做的所有事情都是为了达到这个终点。

以终为始的一个基本原则是“任何事都是两次创造”，第一次是智力创造，大脑的想象，第二次是体力创造，个人去实践。另一个原则是“自我领导”，领导不同于管理，领导是制定目标，而管理为了达成目标。

以终为始这个习惯就是先找到自己目标，最好是一生的目标，如果没有五到十年也可以，然后通过这个目标倒推你现在的行动，做自己的领导者。

习惯三：要事第一

大家应该都清楚时间管理四象限（紧急重要，重要不紧急，紧急不重要，不重要不紧急），有效的管理就是要事第一，做最重要的事情。

而我们需要去了解的就是，什么是最重要的事？很急的事情不一定是重要的事，而与个人使命，角色目标，工作重点计划有关的事情才是更重要的事，这些事更多是处在重要不紧急的象限中。在工作过程中，有个高效能秘诀就是巧用责任性授权，如果你是管理者，你通过有效的授权他人做事，就能花很少投入精力获得更高的产出。

要事第一的这个习惯，最重要是的要树立时间管理的概念，将时间投入到与目标有关的重要事情上。还有一点很重要，能够下意识的分辨出哪些事情是与自己目标有关的要事，哪些是不必要的琐事。

02—公众领域的成功

习惯四：双赢思维

“双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是角斗场。世界之大，人人都有立足的空间，他人之得不要看作自己之失”。在工作过程中，我们一定会遇到部门合作，人与人合作的事情，之前有的成功学喜欢说利他，我倒是觉得不能这样，应该是互利，至于这个有利是偏向自己还是他人，就由主导那一方来判断。

双赢原则是所有人际交往基础，双赢品德的人可以建立双赢关系，从关系到双赢协议，在双赢体系中通过双赢过程来完成。

双赢思维这个习惯，并不是简单的1+1>2，而是要在双赢体系中，坚持自己原则，同时兼顾他人原则，在这个基础上获得双方都有利的结果。这个习惯适用于所有需要人际交往的关系中。

习惯五：知彼解己

在人际交往中，一个重要原则就是知彼解己，先寻求了解对方，再争取让对方了解自己。在人的本能习惯中，都希望别人能先理解自己，而知彼是一种转变，在聆听过程中把自己代入到他人的角度来理解事情。当我们在聆听时，会有四种自传式的回应，价值判断-对旁人意见只有接受和不接受。追根究底-依自己价值观来探查别人隐私，好为人师-以自己经验给忠告，自以为是-根据自己行为与动机衡量别人行为与动机。

对于知彼解己的习惯，首先是要主动寻求了解对方，移情倾听，从情感理智上理解对方，然后再设身处地进行沟通表达。

习惯六：统合综效

统合综效就是整体大于部分之和，各个部分之间的关系是一个整体的组成部分，但又不仅仅是一个组成部分，而是最具激发，分配，整合和激励作用的部分。这个习惯的精髓就在于判断和尊重差异取长补短。在人际交往过程中，两个人会从互相提防，随着信任度的提高，到互相尊重，最后达到统合综效的地步。

具备统合综效这个习惯，就是人与人之间，能够彼此了解尊重差异的前提下开始合作，在双方达成不了一致的情况下，综合判定第三条道路，找到达成双赢目标的路径。

03—总结

习惯七：不断更新

随着认知的提升，不断更新自己的习惯，从四个方面来进行自我提升。

身体方面和习惯一“积极主动”有关。通过锻炼帮助我们增加积极性，让我们知道自己是自由的，不用被动承受他人行为后果。

精神方面和习惯二“以终为始”有关，树立自己的原则价值观，制定目标，并不断坚持下去。

智力方面和习惯三“要事第一”有关，通过教育学习，有目的的去做相应的事情，从而最后达成目标。

社会和情感方面和习惯四五六有关，情感生活就是体现与他人的关系，我们可以在日常交往中完成这个工作，但也需要必要的练习。

本书提到的七个习惯都有密不可分的关系，自我更新能够强化形成这些习惯的过程。通过不断的自我更新，达到一种螺旋上升的路径，从一名普通人成功进阶为高效能人士。