伊川王利珍坚持原创分享第315天
心理咨询要求咨询师贴着来访者,亦步亦趋。永远不要走在来访者的前面。紧跟着他,慢慢推动。协助产生变化,一步步走向目标。
这样的咨询稳稳的,产生的效果也是易于保持的。
这让我想到对孩子的教育。作为家长,很容易快了那么一点点,甚或更多。
有没有这样的时候?
孩子背书,怎么几句话就背半天?写作业,几道题你都做不完?该上学,你还在磨磨蹭蹭?该做下一件事了,你还没行动的意思?你对干什么就没个规划?等等等等。
当家长久了,我们会忘记自己当初当孩子时的模样。总之,很多的时候我们是感觉孩子总是慢了一点点。没跟上我们家长的思维走,让我们很不愉快,甚至忧心忡忡,一直想到这会影响到孩子的未来吗?
你那么没心没肺,长大还不让人欺负。你那么丢三落四,还不影响工作,你那么不会说话,让领导怎么看起你……
发现很多时候的烦恼是因为快了那么一点点,是在我学习心理咨询后。
当知道作为咨询师要慢下来,贴着来访者走时,我在处理很多事时,会有意识地克制一下,等一等,看一看。看事情会往哪个方向发展。
孩子大学宿舍在七楼。五大纸箱的用品,孩子一个人搬上去。我到的晚。想赶紧拆箱整理,归拢到位。“不急不急!”孩子坐在那一动不动。我有点着急,这不符合我雷厉风行的习惯。
直到他的室友来到宿舍。也是那么个样子,直到我说一块出去吃饭,他说“太累了,一会再收拾”。我才意识到,我根本没换位思考,拿自己去考量别人,得出的结论很多时候会让你不舒服。因为一般情况都会是别人的不好。因为你用的是自己的“尺子”丈量别人的布。犹如用人民币兑换美元,单位不一样,还得要一样多。
老公是个急性子,为家庭大事小情操心的多。冒个火星、发个脾气都很正常。
等一等,缓一缓。给对方个发脾气的时间和空间。心里翻江倒海,脸上气定神闲。或者来一句“事情就这样,你说该怎么办呢?”
看似“无为”,实则“有为”。有尊重在里面,结果事情很多时候会180度翻转。他会给你你想要的结果。
家长快了,就不能和孩子同频了,不同频就难以共振,不共振关系就不好了。就好似你不可能跟和你不一层次的人建立良好的关系一样。没有良好的关系,在他那儿说话效力就不大!
慢一点点。慢是尊重,慢是理解,慢是尊重规律。慢就是快。