叔本华曾说，一个人最大的弱点之一，就是太在意别人如何看待自己，而这个弱点，就是人性中最大的自卑。
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身边有个朋友，大家叫他海豚。
二十五岁的他，比很多人都成熟的早，至少在很多人的印象中，他拥有不属于这个年纪该有的成熟。
他人缘很好，知识面丰富，和他聊天总是能让人感觉逻辑清晰，思维缜密，为人处事总是面面俱到。
他有一句经常挂在嘴边的话：我们做的所有的事情都是为了取悦自己，赚钱是为了让自己活得更自由，恋爱是为了丰富我们的人生......无论你现在做的是什么，都是为了在接下来的岁月里不白来这一遭。
可是，他自己并没有做到。
海豚小时候有过轻微的精神分裂，对社交总是充满着恐惧，整夜睡不着只为了揣摩白天别人看自己的眼光，反思自己是否有些地方做的不尽人意，做的是否有所辩驳，甚至沉迷在这种情绪中无法自拔。
小小的人儿也能感知到自己的处境，并理出了自己的生存法则。从小他就养成了察言观色的习惯，懂得看大人，朋友的脸色。这让他现在在为人处世法则中显得游刃有余。
他总能十分敏锐的察觉到别人的需求；
他总是非常的无私，几乎难以拒绝任何人的请求，即便是一些无礼的，他也根本难以反驳，“委屈自己，成全别人”这种事情经常在他身上发生；
他非常害怕和别人起冲突，他总会本能的避免一切可能会引起和别人的争吵发生的事情，本能的会逃避和别人的冲突，和别人的竞争；
或者，在和别人起冲突时，非常轻易的就会妥协，另可自己吃亏也绝不亏待别人；
他总是会无时无刻都试图去营造一种很温馨，很和谐的场面；
他会努力照顾到身边每个人的情绪，他尽量把每件事做的周到缜密。
用赵本山在《一代宗师》里说的话来说，他一直让自己活得“有里有面儿”。
三个月前，几个朋友坐在一起聊天，他也在，我们聊到他时，活跃的气氛被被空气淹没，他犹豫，彷徨，他沉默良久：只是太在意别人对自己的眼光，所以呈现给我们的自己，并不真实。我知道，那是他内心深处的声音。
他从小到大都特别的小心翼翼，与人相处，总是不停的审视自己，怕自己做的不够好，可能不经意的一句话，就会让他感到不安，会让他想要道歉，他红着眼圈告诉我们，其实，活在别人的眼里，很累很累。
把取悦别人的成果，当成对自己能力的肯定，以此来证明自己的价值，特别卑微。
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我接触过的朋友中，这样的人不在少数，包括我自己。
我出生在一个政治家庭。家庭教育严苛，对经济的宽容程度微乎其微，我叛逆的早，身边又有一群特别爱玩的朋友，自己没有经济能力来支撑我的叛逆，所以在一群小伙伴当中，我往往是最穷的那个人，自然我也成为了在朋友中地位最低的那个。
年轻不懂事，觉得家庭给不了自己想要的生活，所以在外面总是靠着朋友吃吃喝喝，时间越久，内心的内疚感堆积的越高，随着时间的推移，内疚演变成自卑。
当年纪越来越大，就越在乎别人对自己的看法，就越敏感别人对自己的态度，有时不经意的一个动作，一句言语，都让我战战兢兢。
我们对于安全感，别人的爱，别人的关注有着超乎寻常的渴望。
在心理学上，这被称作讨好型人格。
如果我们可以剥开任何一个“讨好者”的内在，都会发现其中有一个过度敏感和脆弱的小孩。
小时候，我们是在一种充斥着“不安全感“的环境的环境中成长起来的。
可能是幼年时在伙伴中的地位；
是在学校里面里面时遭受过不良少年的欺凌；
是在家庭中缺乏不完全的无条件的爱......
这些人非常的、超乎常人的心思细腻，这种对于别人感受与想法的洞察力似乎是他们与生俱来的天赋。
许多人穷其一生都无法逃离出这汪泥沼，风光的外表下掩藏着一颗无比脆弱的心，稍有风吹草动，便胆战心惊。
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而在我们生活中活得潇洒自如的人无一不是会取悦自己的。
我身边有个没有见过面的女性朋友，特别真性情，到了结婚的年纪，家里劝着结婚。
父亲逼她相亲，她告诉父亲，自己性欲太强，怕男方受不了；
母亲逼她相亲，她告诉母亲，自己性冷淡，怕男方有意见。
就对于性这件事，十分坦然，能不惧外人的眼光，扬扬洒洒。
无论是张伦硕娶比自己大12岁的钟丽缇，还是王菲、刘晓庆。一段爱情，他们更看中的都是自己的感受，不管是结婚还是离婚，对于旁人的指摘只一句“关你屁事”就足够。
只有尊重自己的感受，才会有敢爱敢恨的勇气。也因为做的每件事都是“我愿意”，所以才无怨无悔，担得起任何后果。取悦自己才是对自己最负责的做法。
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这时代变化太快，很多事情我们都无法确定。唯一能够确定的是，无论你再怎么取悦别人，也一定会有人不喜欢你。
毛姆先生曾自嘲：我二十几岁的时候，批评家说我野蛮；
三十几岁的时候，他们说我轻浮；
四十几岁的时候，他们说我愤世嫉俗；
五十几岁的时候，他们说我能干；
现在我六十几岁了，他们说我浅薄；
七十几岁呢？应该是无欲无求了吧。
每个人身上总有一些特质会招来某些人的敌意，这很自然，我们纵不能尽如人意，但求无愧于心。连毛姆先生都无法让每个人都满意，更何况我们这些凡夫俗子。
适当地放下一些别人对自己的评价，放手一些对别人的索取，多花一些心思在取悦自己上，你的收获会比讨好别人和要求别人来得多得多。
共勉。
