#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修13班~12~mingxin# 20171230(32/60)
【幸福三朵玫瑰】
昨日玫瑰:
1.学习。(✔)
今日玫瑰:
1.学习。
【幸福实修60天目标】
1.连接父母,连接祖先,连根养根,寻找根的力量。去一次家乡(延后)。
2.寻找“本真”。看见、接受、面对、臣服真实、真理、真相。
3.从今天开始向宇宙下订单,每天早上大声念出我的梦想和终极目标。
4.和妈妈去做真正的连接,从妈妈那拿到真正的爱的力量,在妈妈那感受到一切是被允许和接受的时候,我生命中的“软”应该就会与我不期而遇。
5.继续留长发。遇见自己的“美”。
6.按自己能够安排的节奏进行锻炼。
【幸福金句】我带着持续的觉察意识与我全部的力量,达成我的幸福目标。我永远对自己说关于我自己的真相,即使非常难受。我参与所有能帮助我、向我的目标前进的工作。我放弃所有使我远离我的目标或伤害我的目标的活动。
【觉察】
标题:#觉察 先生的高度#
昨晚跟老公聊了孩子在学校被老师批的事情,我相信我的孩子,但也头疼老师的做法,不知如何来帮孩子处理这样的情况,没想到跟他爸爸一聊,高度确实不一样呀!我东学西学,还是不如人家的思路清晰。他爸爸一下就看到孩子的情绪,理解老师的同时,也指出老师这样做法的欠缺之处,我说孩子很反对我们家长去跟老师交涉之类的。他爸爸说,话当然不能那样说,要有方法的。再次自愧不如呀。后面我也聊到对孩子目前状况的困惑和焦虑,没想到他一下就化解,孩子哪里是我们能教得出来的,现在大环境就是这样,谁都想培养出总统,但也就那么一个两个。做父母就做父母该做的,看到孩子不对的地方就指出,每一次这样引导,孩子心中慢慢就知道该怎么做。对于我的担心,他说,我们的担心代替不了孩子自己的体验,我们说半天不如孩纸在成长过程中自己去感受和沉淀,生活自然会教会他如何去面对所有的委屈、不如意、被轻视、被忽略、被误解,也包括被欣赏、被珍视、被爱护等等好的、不够好的对待。是呀,我们爱孩子,但他的人生真的只有他自己去经历,我们爸妈能做的只有陪伴、支持、引领。另外,老公对他儿子有种天然地信任和欣赏,他觉得我们对孩子并没有天天24小时的管教,即使是目前的学习状况属中等,以孩子的努力程度完全可以接受,“一个小学生,一个小男孩,没什么心思花在学习上,能这样不错啦”!觉得我们这些妈和女老师把事情弄得太紧张和严重。好吧,我承认有一点。
跟他聊完,我感觉放松不少,学心理学以来,感受他身上的安全感和资格感,对自己的接纳比我足很多,你看,这不,他对孩子的接纳度也比我更高。是的,每个人都有每个人的人生功课,我以抱着“不想让孩子受我相同的苦”这样的出发点,便一直想要去改变孩子,让他长成我想要的模样,这本身是我的问题。孩子有他的命运,我要做的和能做的只有用我自己收获的人生经验和智慧,在他需要我的时候给他陪伴、支持、引领。
很庆幸身边有这么一位格局和高度在我之上的先生,临睡前,我跟他表达了我对他的欣赏和钦佩之情,一如我俩相爱之初我对他的崇拜(好久好久不做这样的表达了)。如今的我愿意重新去看到他的优点,在经历了那么多的事情后依然选择要去欣赏这位男人,我相信也是我自身心智日益成熟的一个表现。继续学习成长,去看见更多的真相,去和每个情绪和解,和内在的自己持续对话,去补足完形成长过程中的每一个空洞,去构筑更完整的自己,清晰界限、身份和使命,一切都会按照美好的方向前进!