最近90后小A非常焦虑，她对我说:“最近身边的朋友一个个地把自己嫁出去了，有的甚至已经生下可爱的孩子，她们是这么的幸福，相反，对照现在的自己，都快25岁了，连恋爱都没有谈过，真的是好不安，一种剩女的预感悄然而至。”听了小A的焦虑以后，我不由得笑了笑，说：“嗯，那确实还真是一件挺焦虑的事情。”
我和小A是大学同学兼老乡，现在认识快6年了。她待人温和，勤奋好学，就像之前热播电视剧《欢乐颂》里的关关一样，在幸福家庭里成长，而且又是家里的老小，自小就受着父母及哥哥姐姐的照顾，生活对于她而言，平淡而顺利。大四那年，她考研成功了，因父母的不同意，她决然放弃读研而转入考公务员，幸运的是，一考成公，现在成为小县市某机关的小科员。尽管她工作已经两年了，但是根据我对她的了解，她目前的感情生活仍旧一片空白。
于是，我问她，“那你知道自己为什么还是单身吗？”小A说，“我知道当然知道，我的异性缘很差，从小到大没有什么异性朋友，现在认识的异性更是寥寥可数。但你也了解我的工作，每天就在单位办公室里面呆着，同事都是叔叔阿姨，下了班就回家，两点一线的生活圈子，我也不知道从哪里蹦出一个异性朋友出来。即使认识了异性朋友，但是我就是不知道怎么跟他们相处，我老觉得跟他们没有什么共同的话题。而且，他们貌似对我的兴趣也不大，总不能我一个女孩子主动的去接近他们吧！”
接着，我问她，“那你这一两年有没有试着去扩大自己的朋友圈呢？试着和异性好好地相处，交流呢？”说到这个，小A又长篇阔论起来了。“其实，现在我一直都有意识地去扩大自己的异性生活圈子。在下班之后，凡是有朋友约都去，不放过每一次认识新朋友的机遇。同时，我还加入了羽毛球俱乐部，跑步群，想通过运动爱好来结交朋友。但经过一段时间后，发现行不通，因为不适合我，过多的活动让我觉得很累。你知道，我是一个非常内向的人，平日里不善言辞，对于不熟悉的朋友话少。因此，当参加陌生的约会，认识新朋友的时候，我会担心冷场并想多表现自己，于是，不停地与他人聊天，谈天说地，一次聚会下来，发现比公务员面试考试还要累。每次和朋友聚会回来，几天不想说话。此外，我所参加的体育爱好团体，也是把自己累得不行。羽毛球俱乐部里尽管男多女少，但是呢，高手云集，男生们自顾着和男生强强联合过招，剩我们这些新手女生一旁耍。一个晚上下来，羽毛球技术没见提升，反而球饼吃了不少。对于我而言，真是身心受害，对哦，还有金钱，现在都不想去了，但打球的费用还是交了。总而言之，一切又回到原点，我还是适合宅在家里。但是，我都25岁了，还没谈恋爱，我好焦虑。”
其实，小A的焦虑，我特别能理解。首先，小A所处的环境使其然。在像我和小A所生活的小城市，女孩子总是早早的结婚，就算是大学毕业的，也会在毕业后的一两年之内速速把自己嫁出去。所以，一旦身边的朋友开始密集结婚以后，我们这些大龄女孩变成了身边亲戚朋友，大妈阿姨的重点关怀对象，饭后的谈资。因此，25岁了，还没谈恋爱的小A焦虑了。
其次， 小A努力使自己改变，但短期成效不大，打击其自信心。小A是属于内向型性格的妹子，不善于和不熟悉的人交往，对于异性的接触甚少，当她怀着各种不确定性的忐忑走向社交圈子的时候，她发现世界貌似没有发现这么一个她的存在，没有获得肯定使得小A失去信心。再者，小A属内向型性格的人，独处获得精力，社交消耗精力，在社交中容易疲惫的小A会觉得自己在社交圈中明显处于劣势，所以，25岁还没谈过恋爱的小A焦虑了。
但是，危机中往往蕴含着转机。
一是，小A尽管处于舆论的压力之下，但是，这就证明这里充满着婚恋的活力，周围潜伏着一大批适婚男性。工作的地方长辈多，这又是好对象的重要来源之一，因为长辈们都会热心地张罗品质上等且靠谱的对象供给你交往和结婚参考，还会普及好多妇女之友的知识，这可都是满满的人生经验，得用笔来好好地记录。
二是，内向型性格对于小A是优势。有本书叫《内向者的优势》，假若你也为了内向而焦虑和不安，甚至已经深深被社交而影响生活的话，建议好好看一下书本，正视自己，获取内向者力量。性格是天生的，没有好坏之分，我们人生在世，无非就是做自己，好好生活，发挥自己所长与潜能。内向型的人并不是没有社交，而是精于社交，他们所交往的是高质量的友人。所以，我会建议小A不要刻意地去改变自己，应该要寻找让自己最舒服的姿态去与人交流和交往。其实，对于内向者而言，要努力做到的是，认真做自己而无需要过多地在意他人的观点和看法。很多时候，喜欢自己和不喜欢自己的人同在，何必为了迎合不喜欢自己的人的口味。当别人说你话好少的时候，你不需要为因此而要辩解，有时候，无言就是一种态度。
三是，单身是最好的增值期。这个黄金时期，说宽松，但事实却紧张。就像化妆一样，若你晚上约会，下午才临阵磨枪学化妆，那晚上男生吃饭会吃得很快，因为被你烂漫的妆容吓跑。所以，增值功夫在平时。有人会建议内外兼修：在内，要多读书，多锻炼，不断地提升自己的知识涵养和身体素质。在外，要学习护肤，美容，穿衣搭配，毕竟“男人是视觉动物。”所以，我会建议女生在单身的时候，努力学习，不断修行：1.建立自己的知识体系。在网络、报刊书籍等媒介接受到大量的知识往往是琐碎而不成体系，建议用纸质或者网络的笔记本来有意识的积累，并选取有意思或有趣的角度去深入发掘，并定期清理、归档，形成自己的知识体系。2.管理时间，管理自己。管理时间的方法林林总总，但适合自己的才是最重要的。做事情之前，明确自己的目标与价值所在才能有效地节省时间。3.守住自己，接纳他人。明确自己想要成为怎样的人，守护好自己的价值线，同时，更要接纳身边不一样的人的存在，好好沟通，维护关系。
