【I】重述知识
在"分析原因"这一环节中，首先对比一下实际状况与预期有无差异，有哪些差异？这些差异是哪些因素所造成的，失败的根本原因是什么？如果成功了，成功的关键因素又是什么？
在执行的过程中，常常容易忽视前两个步骤。先花些时间去澄清目标，设定明确的标准，不急于进行差异分析，极大地提高了讨论的讨论的效率，让复盘更加踏实而富有成效。
在这一环节中，有三个注意事项:①把握关键，深入分析；（对于复杂的事件/项目，不必对所有差异一一分析，找到关键事件，进行深入分析，找到根本原因。）②对成功的剖析与对不足的分析同样重要；（巩固成功与改正错误同等重要，不可偏废。成功了，多想想客观原因，失败了，多找找主观原因，谦虚谨慎，实事求是，客观地分析和评价，才能找到真正的原因）③“what...if...”分析（敞开心扉，过程推演，不可天马行空，成为“马后炮”、“后悔药”，应该建立在关键原因分析的基础之上）
【A1】过往经验
1、把握关键，深入分析；
例子:拆书学习法训练第一周，不能完成作业的情况时常发生，导致师傅生气，徒弟懊悔，学习效率异常低下。
原因:①师傅不够严厉；②个人缺乏主动定时学习的习惯；③懒！存在思维和行为的惰性；④性格内向，不太愿意剖析；⑤工作繁忙，生活中也时一些突发情况，打乱了学习的节奏；⑥缺乏好的学习环境；⑦还没进入状态，甚至作业要做什么，要达到什么标准，都不知道……
关键原因:懒！实在太懒了，都遭到自己嫌弃，以至于夜不能寐，半夜起来写作业。思维上的惰性:老觉得有时间，还不是那么的紧迫。行为上的惰性:很容易受其它事件的干扰，有如小猫钓鱼。
2、对于成功的剖析；
例子:虽然像蜗牛一样慢吞吞的在完成作业，但是每一篇作业都没有落下。
原因:①自己还是有强烈的学习欲望；②对未来在拆书帮的学习生涯满怀期待；③师傅此时无声胜有声的管理，造成的心理恐慌；
3、“what...if...”分析
努力克服“懒”的状态！（此处的双引号是为了加强它的作用，而不是表示特殊含义）学习效率一定会得到改善，作业也会因此而提升质量，师傅会因为收了一个好徒弟而感到开心，个人也会从学习中感受到成长的快乐！
【A2】将来应用
学习是啥？其实就是玩，认真地玩！之前我的思维太固化了，更多想去找个理论框架，然后一步一步完成任务。其实不然，做自己该做的，学自己想学的，写自己想写的，如此足矣！
