通过心智的力量来管理自己 ——读《把时间当作朋友》有感

与时间做朋友

《把时间当作朋友》这本书,副标题是“运用心智,获得解放”,我想这与管理时间应该有很大关系。但,为什么心智与管理时间有关?并且,具体应该怎么去运用心智来管理这只会越来越少的时间呢?带着这些问题,我开始往下读了。

李笑来老师在前言就直截了当的提出:要管理的不是时间,而是自己。事实上,我们的确无法管理时间,只能管理我们自己。正是这句如此写实的话,把我吸引了,让我更有欲望往下看。

书本接下来提到的就是每个人都有的困境:“没有时间了。”时间对每个人都是公平的,一天只有24小时,过了就没了。每当我们想去做一件什么事,尤其是一件重要又急迫的事时,我们脑海第一反应的就是“没有时间了”或者“时间不够了”。正是这种巨大的压力和极度的恐惧,使我们常常既满怀希望又时时刻刻面临绝望,既充满自信又随时随地地体会卑微。

然而,这个世界上,总有人能摆脱这种困境,从而获得成功。为什么呢?正是因为他们所拥有的强大的心智力量发挥了作用。每个人所拥有的心智力量各不相同。心智力量的不同,使不同的人面对相同的境遇时,会产生不同的反应,得到不同的结论,最后做出截然相反的选择。我们起码应该去参考借鉴那些成功人士所拥有的心智力量,从而开启我们自己的心智力量。

以下就是李笑来老师给我们提出的一些获取成功的建议:

所有学习上的成功,都只靠两件事:策略和坚持,而坚持本身就应该是最重要的策略。

与其不停地找更好的方法,还不如马上开始行动,省得虚度更多的时间。

再接下来,我们应该学习如何去开启自己的心智了。首先,要清楚一个人的“心智”指的是各项思维的总和,用以感受,观察,理解,判断,选择,记忆,想象,假设,推理而后指导其行为的。心智主要包括三个方面的能力:获得知识;应用知识;抽象推理。我们的大脑总有一些我们不自知的功能,例如遗忘痛苦,趋利避害等。假如我们自身受大脑的控制而直接去做出一些行为,那就是不理智的。我们不应该隶属于我们的大脑,而应该是我们可以控制我们的大脑,利用大脑进行思考,再去做出相应的行为。

如何通过管理自己和时间做朋友呢?李笑来老师建议我们每天记录“事件——时间日志”,这种记录可以调整我们对时间的感觉,在估算任何工作量的时候,都更容易确定“真正现实可行的目标”。看到这个建议,我这一个星期来都有在做这个记录,真的觉得自己越来越能感知时间了,每天晚上回头再看看这一天做了什么事情,然后可以想想明天要做的有哪些事情,做个时间计划表,这真的挺有效哦!另外,我们要意识到,计划固然重要,但行动更为重要。永远记住,马上行动是最重要的

每个人也许都曾为了一个目标而努力过,但为什么这世界上还是平庸的人居多呢?那就是因为大部分人都半途而废了,往往没能坚持到最后。也许是因为看不到尽头的恐惧,也许是因为慢慢地失去了耐心。要知道,在任何一个阶段,总是有一段时间进展缓慢,许久过后,所谓量变到质变的效果才会出现,才可能有突飞猛进的感觉。所以,马上行动之后,我们还需要坚持不懈的努力。

如何克服懒惰和随时会半途而废的可能呢?首先我们要坚信这件事只要坚持到底就会成功,而这个前提是预期目标不仅是确实可行的,其方法最好还要是正确的。当然,这个方法我们可以在后期的努力中不断地摸索修正。好记性不如烂笔头,从今天开始养成随时记笔记的好习惯。无论是读书过程中的一些好词好句,还是可能会激励自己的一些话,甚至是自己突然会想到的一些灵感,都可以记录下来。并且,我们还需要常常去翻看这些记录的话,一定会对自己有所帮助的。

读完这本书,我想我的收获是很大的。李笑来老师的文字写得很真实,包括指出部分“成功学”书籍上的一些逻辑谬误,他这些观点我是十分赞同的。我在读整本书的过程中,摘抄了一些对我来说有所领悟的句子,这些句子值得我再去阅读和思考。我想一本书对你来说有用,并不是说这本书写得有多好,而是你在这本书上吸收了什么,理解了什么,并且如何应用到实际生活中,从而使自己变得更好。

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                                   by 2期1组-凌西西,第四本书

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