甘德礼（如何做到空杯心态？）持续原创分享第72天，咨询第18次
何谓“空杯心态”？古时候一个佛学造诣很深的人，听说某个寺庙里有位德高望重的老禅师，便去拜访。老禅师的徒弟接待他时，他态度傲慢，心想：我是佛学造诣很深的人，你算老几？后来老禅师十分恭敬地接待了他，并为他沏茶。可在倒水时，明明杯子已经满了，老禅师还不停地倒。他不解地问：“大师，为什么杯子已经满了，还要往里倒？”大师说：“是啊，既然已满了，干嘛还倒呢？”禅师的意思是，既然你已经很有学问了，干嘛还要到我这里求教？这就是“空杯心态”的起源，象征意义是，做事的前提是先要有好心态。如果想学到更多学问，先要把自己想象成“一个空着的杯子”，而不是骄傲自满。
在做心理咨询的时候，空杯心态更加重要。如果我们不能空杯心态，就不能很好的接纳来访者，就会油然而生的去评判来访者，就不能站在中立的位置，就不能全身心的投入，我们的容量就不够大，容不下来访者倾诉的内容，必然会影响我们的气场影响我们的咨询效果。
那么怎么样才能做到空杯心态呢？说起来简单，就是要暂时放弃自己业以形成的世界观，自己对事物的体验与经验，自己对事物的感受与感悟，以一颗好奇的心接纳并感受来访者的内心世界。真正做起来难，因为我们已经形成的世界观是我们知识经验经过多年的积累并与我们思想碰撞固化下来的，有些理念已经根深蒂固，形成习惯。放下我们自己的熟悉的，接纳别人的陌生的，本来就不是一件容易的事情。所以，更重要的是我们不断的在实践和练习中去感悟，去体验，去总结，慢慢的我们就能学会放下自己，接纳别人！
空杯不靠说，空杯要靠悟！
甘德礼2017年9月22日23.41于光山
