20160523（49）
《一個打賭，把我們改變了》
早上，跟妹妹：要謝謝雙雙，也要謝謝她。
因為，自從上個月，開始，加入霜霜建的一個每天一萬步群，我養成了給自己輸入的觀念：就是每天要完成10,000步，這是最底線的。為了怕自己偷懶，我還發在朋友圈，歡迎朋友來吐槽。
几周前，送妹妹上學，她要跟我打賭，讓我一天走兩萬步，回家就給我做炒飯吃，如果我沒完成，那就給她做炒飯吃。
那天，我一想，哈，這個打賭，挺划算的，那就接受一下挑戰吧！
我在想？怎樣才能一天走這兩萬步呢？才能有這個時間呢？哈，有了！下午，妹妹放學，我不開車，改成用走路去接她，回來的時候跟她走路回來，不就有了兩萬步嗎？
哇，我這靈機一動的想法，沒想到，後來，竟讓我們達到減肥的效果。（這是后話）
我找到好方法，下午立馬付出行動，提前一個小時出門，剛好在学校放學時到。
我接到她，她立馬問我：兩萬步到了嗎？我說還差點，今天我沒開車，是走路來的，你要走路還是搭車？因為搭車就在学校門口，可她想買好吃的。妹妹：先走一下，累了再搭，我知道她心里的小算盤，哈，只要她要走路，其它的好說嘛。
我們走到學校對面，果然，妹妹：媽媽，我餓了，這家包子可好吃了，咱們也買點吧！好！因為是第一次買，我們把喜歡吃的那四種全買了。
邊走邊吃，經過寵物店，停下來看裡面的小狗小貓，經過海洋館停下來，看裡面的尼莫多莉利還有小烏龜，經過賣鳥店，停下來聽聽鳥叫聲，看看色彩鮮艷的小鳥。
看著清藍的天空，白云在上面悠閒地飄著，我指著一片云說：妹妹你看，那是一匹飛奔得馬，我邊說邊做著馬奔騰的樣子，妹妹也不甘示弱地說：媽媽你看，那一片雲像一只兔子。天空上的雲彩千變萬化，變成各式各樣，我們的火眼金睛總是能說出它們像什麼，最重要是要有顆童趣的心。
大約走了半小時，四個包子被我們吃的一乾二淨，妹妹開始不想走了，我靈機一動：妹妹，前面橋那邊，不是有一家賣炸醋肉的嗎，我們去買吧！
妹妹一想到炸醋肉：好吧！因為是第一次走，真的非常的辛苦，非常的累，途中，妹妹有一些抱怨：不想吃了，想坐車，我鼓勵她說：快到了，馬上就有好吃的了。
終於，走到賣炸醋肉的地方，買完，妹妹說：我們搭車吧！我說：就剩下一點點路了，我們再堅持一下！兩人邊吃著炸醋肉邊走。（可見吃是多么的重要啊！）
妹妹說：不想回家吃飯，已經不餓了，她想直接去做作業，我把她送到做作業的地方，我也回家了。（這段路程走了一個半小時，我去是用了一個小時）
這一趟走下來，不單單我運動了，連她也運動，感覺回到我小時候放學的樣子。
從剛開始，我們是走一路吃一路，到，后來吃的就慢慢變的越來越少了，，今天，她說讓我炒個胡蘿卜帶去給她吃，不想買吃的了，我們已經堅持了三個禮拜了，除了星期六，星期天沒有走，然後有幾天下雨，我開車去接她，總的來說，都有在堅持，我們兩個人都瘦了。
一個走路打賭，改變了我們很多，每天的陪伴走路回家，在這段時間里，我們的關係也越來越好。
小孩的童年很重要，一定要在有效的期間內陪伴她，或者，等她長大了，你想陪她，她卻不需要了。我想，這段陪伴走路回家的時光，在她的腦海里，一定會留下很深又難忘的回憶。
還有，我從中悟出了一個道理：就是減肥，一定不能一開始就什麼都不吃，那樣人的潛意識里，你會更加的飢餓，要吃的欲望，會更加的強烈，可又要死死壓住這種欲望，這種本身對身體來說，就是一種傷害。
我們應該用過度的方式，來慢慢地減掉要吃的東西。就像，我和妹妹，如果，一開始我們什麼都不吃，那我想，我們的走路是堅持不下去的，而且還會很餓，大吃特吃。
用過度方式，讓我們不單單堅持走路，還收穫減肥了。
一個無意間的打賭，把我們都改變了，而且，越來會越好！
