今天翻了一下我的悦动圈跑步记录，我从2018年6月26日开始用悦动圈来记录跑步，到今天已经有6年之久了。在这六年里，18，19年跑步主要集中在暑假里7-8月份，20-21年坚持的最好，几乎全年每个月都在跑，每年跑步高达54-58次。22年—23年几乎没跑，24年上半年一次没跑，暑假开始，7月14日开始跑步到今天为止，40多天的时间里跑步25次，速度也有所提升，我为自己的坚持和进步而高兴。我也决心把跑步坚持下去！
在我的印象中，因为口罩原因，22年频繁封控，封控的同时，不仅封了路，也封住了心。经常闷在屋里一待就是一天，感觉自己成了一个小肉墩，根本跑不动了，也根本不想跑。23年的冬天特别冷，铺天盖地的大雪铺满了各条大路和学校的操场，所以就更想不起来跑步了。同时也因为工作的原因，我根本提不起兴趣去操场挥洒汗水，因此就浑浑噩噩的浪费了半年的时间，直到今年暑假前我才真正进入满血复活的状态。暑假第一天我开始跑步，并且坚持了下来。
经过一个多月的坚持，我对自己有了更大的信心。原来以为两年没跑步，加上年龄的增加，可能真的跑不动了。但是通过我的尝试和坚持，我真正体会到了：没有什么是不可能的，只要善于学习，不怕吃苦，一切皆有可能。
人是感情动物，人类的一切工作，生活和一切活动都受情绪影响，运动也不例外。如果你情绪低落，或者精神状态不在线，也是无法运动的。我曾经有几次，因为晚上睡觉晚，早上起来想跑步但是却感觉气力不足，力不从心。由此可见，每天保持好心情，坚持读书和锻练就是最有意义的生活了。
保持好心情，好好工作，好好生活，坚持读书，坚持锻炼！
