每日必读：7条人生原则
1.早睡早起：22:30前为早睡,5:30前为早起
2.冥想静坐：每日不拘何时,冥想或静坐片刻
3.谨言慎行：话说多不如少,行动前先多想想
4.真诚反思：真实的解剖自己言行有无疏漏
5.关注长期：不要用短跑的方式去进行长跑
6.心存希望：相信复利效应，不断积累势能
7.积极主动：与世界有更多链接,让故事发生
人所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一已态度和生活方式的自由——不能被剥夺。
一、人生目标7自问
1,我此生最重要的一件事是什么？
选择最重要-见自己
2,未来7年最重要的一件事是什么？
写作，对生命秩序的创新行为。
3,未来3年最重要的一件事是什么？
写作，通过语言文字符号反映客观事物，表达思想情感，传递知识信息。
4,今年最重要的一件事是什么？
写作，用最美的文字留下成长的脚印。
5,本月最重要的一件事是什么？
写作，记录自己的生活，提高观察能力和表达能力。
6,本周最重要的一件事是什么？
阅读《好好学习》做笔记，并且思考可以用在哪里？
7,今日最重要的一件事是什么？
周检视与计划
二、昨日解剖7反思
1,昨日我为今年最重要的事做了什么？有哪些收获？
阅读《活出生命的意义》序言讲到寻找生命意义的三个途径：
1、工作（做有意义的事）
2、爱（关爱他人）
3、拥有克服困难的勇气
虽然我一直也在寻找生命的意义到底是什么？也没有想明白，但看到这个方法的时候，我突然明白了为什么自己喜欢工作，为什么觉得帮助他人，让我觉得很开心快乐。第三点的体会还没有那么深刻。
2,昨日最重要的青蛙是否吃完,如果没有原因是什么？
没有吃完，计划看《好好学习》，结果没有看
3,昨日所言所行是否有漏洞,哪些行为与7条不符？如何改进？
第3点，谨言慎行。昨天拿给领导签字的文件签错了，没有检查清楚。
4,昨日工作上有哪些收获与感悟，哪些地方需要避免？
避免:拿给上级领导签字的文件，自己一定要先检查再检查。
5,昨天为自己的健康做出了哪些行动？
补气操，木梳梳头，冥想，已经两天没有泡脚啦。
6,昨日我从【人-事-网-书-影-音】中学到了什么？（外部知识+自身灵感+重大新闻）
1、为什么我的青蛙是看《好好学习》，结果没有看呢？
当时的心理活动是:第四章讲的是概念（复利效应、概率论、黄金思维圈），看不懂，对于我目前写反思日志没有直接的帮助，先放着吧。
对于超出了自己理解范围的事情，有点习惯性的选择逃避。
2、昨晚在跟我姐公司领导吃饭的时候，她们院长在谈到她学习成长经历时，讲到认知的四个层级，(⊙o⊙)哇，我一下子想到傅盛讲的。那种感觉就像遇到了知音，后来我们聊了些其他的事情。院长觉得我是个有想法的人，主动提出来要加我的微信。
这应该就是吸引力法则，当你在学习某样东西的时候，你就会发现能够吸引别人注意的也是这样的。
7,昨天谁让我充满感激/发生什么事让我感恩，如何用行动去感谢？
感恩我姐，无论我做什么，她都会支持我，鼓励我坚持做到底。
感恩自己生在中国，让我在这个季节里每天都能看到蓝天白云，真的是很美妙的事情。
