这些天突然觉得怪怪的。兴许是农历新年年底了，大家在公历新年来不及许下新一年的愿望，但其实仍是去年未完成的愿望，于是要趁着除夕之前给自己定个目标。你们偷懒拖延也就算了，为什么要拉上我。
我收到的消息诸如《如何走出自己的舒适圈》、《走出舒适圈是另一番天地》、《走不出舒适圈你永远是普通人》之类。当我看到这些，我似乎一下子成为了他们口中那个一直待在舒适圈里不愿走出的人。但是，好像我过得并不舒适。我需要每天强迫自己起床、我需要找十多分钟凑满减才能刚好用掉外卖优惠券、我仍是每月要交房租水电花费还花呗、我抽一次皮肤都要犹豫很久。怎么我就在舒适圈里了？或许和我理解的舒适圈不同：每天睡到自然醒、不必为生存奔波、每个阳光明媚的下午躺在树下晒太阳。就这样自我安慰了许久，试着坚定自己不在舒适圈的信心。可是，人很难骗到自己，我仍是日复一日地喜欢躺在床上懒得运动、我仍是抱怨生活却无心改变、我仍是只买书不看书。我开始怀疑自己。
1.关注自己的内心
我想吃营养的食物，却总是懒得做饭，回到家中躺着拿起手机点外卖；我想锻炼身体，每天晚上订好晨跑的闹钟，却总是头天晚上睡得太晚，每次闹钟响起按推迟再去睡。我想学习新的技能，却总是给自己找借口一再推迟。
- 踏入舒适圈，好好待在里面
很庆幸的是我知道哪些事情是对我有好处，但是我没去做、不敢去做、没有耐心一直做下去。松懈偷懒是让人上瘾的事情，脱离舒适圈是是一件痛苦的事情。人会习惯性地选择容易的方式去渡过当下的一天，而这样的一天，丝毫没有改变什么，前一天让我觉得不舒适的事情，仍旧还是那样。人又是贪婪的，当贪婪遇到痛苦，相互角力势均力敌，自己是那个可以决定胜负的因素。我开始尝试着接受一点点痛苦，思考为什么我会痛苦，为什么明明对自己有利的事情会让我痛苦？这试着不逃避痛苦，而是去做一些让自己更痛苦的事情，持续去做认为应该做的事情。先前的痛苦不算什么了，痛苦也是一件让人上瘾的事情，痛苦带来改变、痛苦带来坚韧。
3.关于舒适圈的误区
只要活着，总会有对未来生活的渴望。渴望着居高临下、渴望着飞黄腾达，忙乱祈求着清闲，安定却催生着躁动。很多人极其容易地被鼓舞起热血，舍弃掉本该属于自己的舒适圈，殊不知，那已经是自己能拥有的最好的舒适圈了。
待在舒适圈里面并没有错，位置在哪里都是自己的选择。一份稳定的工作、一个恩爱的恋人、足够养活一家人的薪水，这就足够了。我在自己的舒适圈里，做自己，无愧于心！
