目标是一个系统
当系统建立好了
一切就自然而然形成了
如果想坚持跑步就要放一双跑鞋在触手可及的地方
坚持每天至少穿上跑鞋
只有系统正常运行
才能坚持
每天固定时间完成固定任务
让这件事成为习惯
成为生命的一部分
像刷牙洗脸护肤
不要什么都想做
患得患失
然后只会什么也做不成
最后就是
一定要有强烈的愿望
内心真正重视
目标是一个系统
当系统建立好了
一切就自然而然形成了
如果想坚持跑步就要放一双跑鞋在触手可及的地方
坚持每天至少穿上跑鞋
只有系统正常运行
才能坚持
每天固定时间完成固定任务
让这件事成为习惯
成为生命的一部分
像刷牙洗脸护肤
不要什么都想做
患得患失
然后只会什么也做不成
最后就是
一定要有强烈的愿望
内心真正重视