正确认识孩子的情绪,之所以孩子会做出不当的行为,是他们没办法控制自己的大脑,并不是他们故意淘气,当孩子出现情绪时,我应该怎么做,来引导孩子表达情绪?
想要实现去情绪化管教,亲子关系就要和谐。
第一步:和孩子建立情感连接,如何和孩子建立情感连接呢?
方法:
1、情感连接,也就是:读懂孩子的内心,知道他们内心的真实想法。
为什么要这么做,是提醒“妈妈不要被愤怒冲昏了头脑”、提醒妈妈“停止大吼一声”,警示妈妈“发完脾气又后悔”。
为了避免这种情况,就需要和孩子进行情感连接,弄清楚孩子内心想法,才能知道他们不当行为背后的原因,这样的做法不仅能让孩子从逆反状态走出来,还能加深妈妈和孩子之间的感情。
2、情感连接时的三个准 则
首先,关停内心的咆哮声
为什么要关停?
当听到孩子哭声,下意识就觉得心情不好!在讲道理没用时,你会想这么不听话,这些消极情绪就成了内心的咆哮声。出现这种烦乱的声音时,你没法平静下来去寻找孩子为什么哭?(真实现象)
所以,先关停你内心的不满、愤怒、咆哮的声音,转变思维,全神贯注于眼前孩子的情绪问题。
然后,对孩子保持好奇心,凡事去探究“为什么”
为什么要探究“为什么”?
比如看到熊孩子捣乱,真的很生气,瞬间就想暴揍一顿,或者马上就响起咆哮声。
这时,尽管你生气、沮丧、愤怒,都要耐着性子,问问孩子到底发生了什么?为什么要这么做?
或者问自己“孩子的行为动机是什么?”
所以,把自己变成侦探,找找孩子出现情绪的原因,它能帮助我们探求孩子外在行为背后的深层原因。 父母的好奇心是有效管教的基石!
最后,用充满尊重的、有趣的、平静的态度和孩子说话
为什么要这样做?
这样做,孩子能从抵触变为配合,因为,同样的内容,背后的态度和情绪不同,表达形式就不一样,管教的效果也会不一样。
二、早起任务清单(依然坚持早起学习的好习惯)&家庭教育类、育儿类学习
三、感恩日记(美好的事情)
【哥哥的睡前阅读】
哥哥的爱学习、爱记忆,在我们家里出了名的,不知哪天养成的好习惯,睡前读完他想看的书,就说不读了关灯睡觉,然后就静静的趟着,一会就睡着了。感受:识字量是日积月累的,渐渐的会发现孩子的识字水平让你感到惊讶!