有一天,我们开始不说话。不是因为我们失去了语言的能力,而是因为我们有人选择用沉默当作武器。而这,实在是会让人两败俱伤。
你说出千万条我的不是,我或许会回击、否认,也或许会接纳、道歉。我们拥抱着可能。
你心中有一条对我的不满,你不说,让我猜。那我们就只剩下僵持一个可能。然后有一个人会放弃自己的坚持,我们暂且放下了。
一天,没有人愿意放下身段的时候,一切也就结束了。
今天对自己提出一个要求,发现自己“不想要”什么的时候,去觉察内心其实是“想要”什么,选择表达“我想要什么”。明确的需求,会让伙伴更容易get到,不猜来猜去,大家都会觉得开心。我-被满足了开心;伙伴-能够带给朋友开心也会有成就感。